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In- en uitstappen
Het in- en uitstappen van een rolstoel is een moeilijke handeling. De mogelijkheden die
u heeft zijn afhankelijk van uw fysieke gesteldheid. Wij willen u daarom adviseren om
samen met uw deskundige uw individuele techniek te ontwikkelen.
Indien u echter over voldoende lichaamskracht beschikt en u zonder hulp in- of uit de
rolstoel wilt stappen kunt u dit het beste op de volgende manier doen:
Uitstappen uit de rolstoel:
Allereerst dient u ervoor te zorgen dat uw rolstoel zo dicht mogelijk bij de plaats staat
van waar u wilt gaan zitten. Zet vervolgens de zwenkwielen naar voren en maak de
remmen vast. Klap de voetplaten op en klap de voetsteunen weg en plaats uw voeten
op de grond. U bent nu in de positie om de handeling uit te voeren. Schuif richting de
voorzijde van uw stoel, gebruik de armsteunen als steun en verschuif uzelf naar de
plaats waar u wilt gaan zitten. Indien nodig kunt u gebruik maken van een
transferplank.
Instappen:
Om in uw rolstoel te stappen dient u dezelfde handeling te verrichten als bij het uit
stappen, alleen in omgekeerde volgorde.
Reiken/ buigen:
Wij raden u aan om hulp te vragen aan een begeleider wanneer u iets dient te
oprapen.
4.2 Het nemen van stoepen en ongelijke oppervlaktes
Opgaan van de stoep:
Indien u een stoep opgaat, dient u dit samen met een begeleider te doen. Uw
begeleider kan u op twee manieren helpen, wij raden de eerste manier aan.
1. De begeleider dient de rolstoel voorwaarts voor de stoep te plaatsen. Vervolgens
dient de begeleider de duwhandvatten naar zich toe te trekken en tegelijkertijd
de voet te plaatsen op de trapdop. De trapdop vindt u aan de achterzijde van de
rolstoel. Wanneer de begeleider beide handelingen tegelijk uitvoert ontstaat het
hefboomeffect waardoor de rolstoel gekanteld wordt, figuur 2.
Figuur 2
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