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26 - 3 Setting up your computer
3SETTING UP YOUR COMPUTER
Arranging a comfortable work area
Selecting a location
Before unpacking and installing the computer, select a suitable site for
the system for maximum efficiency. Consider the following factors
when choosing a site for the system:
Near a grounded power outlet
Clean and dust free
Stable surface free from vibration
Well-ventilated and away from sources of heat
Secluded from electromagnetic fields produced by electrical devices
such as air conditioners, radio, TV transmitters, etc.
Working safely and comfortably begins with the arrangement of your
work space and the proper use of equipment. For this reason, it is
very important to take time and think about how you are going to
arrange your work area. Refer to the diagram on Positioning your
computer on page 27 as you set up your system.
Adjusting your chair
Having the right kind of chair does not necessarily mean you’ll be
properly supported. It is necessary to adjust your chair to fit your body.
Proper body posture will make you more comfortable and productive.
Avoid tilting your chair. If you have a chair that tilts, lock the tilt
knobs so that your chair will not tilt forward or backward while you
are using your computer.
Adjust your chair height in such a way that you can sit on it with your
thighs parallel to the floor and your feet resting flat on the floor.
Rest your body on the chair back. Your torso works harder to
maintain balance if you do not rest your body on that chair back.
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