475894
8
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/29
Nächste Seite
persoonlijke gezondheid en ander factoren verhogen het risico op lichamelijke
letsels aanzienlijk.
Een verkeerd computergebruik kan leiden tot het carpale tunnel syndroom,
peesontsteking, peesschedeontsteking of andere spier-/botletsels. De volgende
symptomen kunnen zich voordoen in de handen, polsen, armen, schouders, nek
of rug:
verdoving of een brandend of tintelend gevoel
pijn, ongemak of gevoeligheid
pijn, zwelling of kloppingen
stijfheid of spanning
koudegevoel of zwakte
Als u deze symptomen hebt of als u andere terugkerende of blijvende
ongemakken en/of pijn ondervindt met betrekking tot het computergebruik,
moet u onmiddellijk een arts raadplegen en de gezondheid- en
veiligheidsafdeling van uw bedrijf op de hoogte brengen.
Het volgende gedeelte biedt tips voor een comfortabeler computergebruik.
Uw comfortzone zoeken
Zoek uw comfortzone door de kijkhoek van de monitor aan te passen, een
voetsteun te gebruiken of uw zithoogte aan te passen naar een maximaal
comfort. Houd rekening met de volgende tips:
Blijf niet te lang in één vaste houding zitten
vermijd een ronde rug en het naar voor en/of achter leunen
Ga regelmatig rechtstaan en wandel rond om de belasting op uw
beenspieren te beperken.
Zorg dragen voor uw gezichtsvermogen
Lange werkuren voor de computer, het gebruikt van een verkeerde bril of
contactlenzen, weerkaatsing, overmatig kamerverlichting, slechts
scherpgestelde schermen, zeer kleine lettertypen en beeldschermen met een
laag contrast kunnen uw ogen belasten. De volgende alinea's geven suggesties
voor het beperken van de oogbelasting.
Ogen
Laat uw ogen vaak rusten.
Geef uw ogen regelmatige onderbrekingen door weg te kijken van de
monitor en u te richten op een punt op afstand.
Knipper vaak met de ogen om te voorkomen dat ze uitdrogen.
Beeldscherm
Houd uw beeldscherm schoon.
Zorg dat uw ogen hoger zijn dan de bovenrand van het beeldscherm zodat
uw ogen omlaag gericht zijn wanneer u naar het midden van het
beeldscherm kijkt.
Pas de helderheid en/of het contrast aan naar een comfortabel niveau voor
een betere leesbaarheid van de tekst en een hogere zuiverheid van de
afbeeldingen.
8

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Acer X223 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info