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4. Programmation / Enregistrement de données personnelles
Avant la première utilisation, vos données personnelles comme le sexe (femme / homme
ou homme sportif / femme sportive), la taille et l'âge doivent être entrées et
sauvegardées dans les emplacements de mémoire P1 - P9 (jusqu'à 10 personnes). Les
touches d'entrée se trouvent au-dessous de l'écran. Pour enregistrer les données
personnelles, utilisez les touches : SET (touche de mise en marche / et touche mémoire),
(touche plus), (touche moins) et suivez les différents points :
1. Si vous appuyez sur la touche SET, "P0" apparaît à l'écran en clignotant. Afin de
sélectionner l'emplacement mémoire souhaité (P0 - P9), appuyez sur la touche ou
et sauvegardez ensuite avec la touche SET.
2. Après avoir sélectionné l'emplacement de la mémoire (par ex. mémoire 3), le
symbole correspondant au choix du sexe se met à clignoter. Afin de sélectionner le
sexe souhaité ( homme, femme ou homme sportif, femme sportive),
appuyez sur la touche ou et sauvegardez ensuite avec la touche SET.
3. Après avoir indiqué votre sexe, c'est l'affichage de l'âge (présélection age 25) qui
clignote à l'écran. Afin de saisir votre âge, appuyez sur la touche ou et
sauvegardez ensuite avec la touche SET.
4. Après avoir saisi votre âge, l'indication pour la taille (présélection 165 cm) clignote à
l'écran. Afin de saisir votre taille, appuyez sur la touche ou et sauvegardez
ensuite avec la touche SET.
Lorsque vous avez terminé la saisie, "0.0 kg" apparaît à l'écran. Ensuite, la balance
s'éteint automatiquement après quelques secondes.
Pour saisir les données d'autres personnes, veuillez répéter les étapes précitées.
5. Fonction pesage (seulement mesure du poids)
1. Mettez la balance en marche avec le pied au moyen de la fonction Tap-on, en
appuyant brièvement mais fermement avec le pied sur la balance. L'écran affiche
d'abord tous les symboles et quelques secondes plus tard "0.0 kg". La balance est
maintenant prête pour l'emploi.
2. Placez-vous sur la balance. Tenez-vous immobile et ne vous agrippez à rien. Après
quelques secondes, votre poids s'affiche.
3. Après la pesée, veuillez descendre de la balance. Après quelques secondes, la
balance s'arrête automatiquement.
6. Analyse corporelle
L'analyse n'est possible que pieds nus. Les données personnelles doivent avoir été saisies
au préalable (voir page 4).
1. Veuillez mettre la balance en marche avec le pied au moyen de la fonction Tap-on, en
appuyant brièvement avec le pied sur la balance. L'écran affiche d'abord tous les
symboles et quelques secondes plus tard "0.0 kg". Choisissez l'emplacement de
mémoire sous lequel vous avez sauvegardé vos données personnelles avec la touche
ou . Vos données personnelles s'affichent et la balance se remet ensuite sur "0.0 kg".
2. Montez maintenant prudemment, pieds nus, sur les bandes en acier fin de la balance et
restez immobile.
3. Votre poids s'affiche en premier. Ensuite, pendant que l'analyse corporelle se déroule, le
signal "o" défile à l'écran. Après la mesure, les valeurs mesurées vous sont indiquées à
l'écran comme suit:
Votre poids en kg, votre % de masse graisseuse, votre % de masse d'eau, votre masse
musculaire en %, votre masse osseuse en kg.
Après quelques secondes, la balance s'arrête automatiquement.
EXEMPLE :
Poids
68.5
kg
21.9
%
Proportion
de masse
graisseuse
44.7
%
7.9
%
3.6
kg
Masse d'eau
Masse musculaire
Masse osseuse
La proportion de masse graisseuse donne le pourcentage de graisse par rapport au poids
total du corps. Il n'y a pas de recommandation globale pour cette valeur, étant donné que
cela dépend considérablement du sexe (en raison de la constitution différente du corps) et
de l'âge. La graisse corporelle est vitale pour les fonctions quotidiennes du corps. Elle
protège les organes, matelasse les articulations, règle la température du corps, stocke les
vitamines et sert de réservoir d'énergie au corps. Une proportion de masse graisseuse se
situant entre 10 % et 13 % chez les femmes et entre 2 % et 5 % chez les hommes, à
l'exception des athlètes de compétition, est considérée comme vitale.
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