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   (BMI)
96 Весы с анализатором тела BA 2103-1 | BA 2103-2
У мужчин около 60% массы тела состоит из воды.
У женщин это значение составляет около 55% (определяется более высокой
долей жира в организме).
Приблизительно две трети этой общей воды в организме хранятся в клетках и по-
этому называются внутриклеточной водой. Другая треть-внеклеточная вода.
   %
Возраст Пол худой
i--
стройный
i--
нормальный
i
полный
i+
ожирение
i++
≤ 30 Мужской 11 11,1~15,5 15,6~20,0 20,1~24,5 > 24,5
Женский 16 16,1~20,5 20,6~25,0 25,1~30,5 > 30,5
> 30 Мужской 15 15,1~19,5 19,6~24,0 24,1~28,5 > 28,5
Женский ≤ 20 20,1~25,0 25,1~30,0 30,1~35,5 > 35,0
   %
Пол Возраст Мало Нормальный Нормальный
Мужской
< 40 < 50 50~65 > 65
40~60 < 48,5 48,5~63,5 > 63,5
> 60 < 47 47~62 > 62
Женский < 40 < 45 45~60 > 60
40~60 < 43,5 43,5~58,5 > 58,5
> 60 < 42 42~57 > 57
Для мышечной массы не существует универсальных стандартных значений.
   (BMI)
BMI указывает на отношение роста к весу и является лишь приблизительным стан-
дартным значением. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),
оптимальным является показатель от 18,6 до 25.
Поскольку мужчины, как правило, имеют более высокий процент мышечной мас-
сы в общей массе тела, чем женщины, возраст и пол играют важную роль в интер-
претации BMI.
BMI (kg/m²)  
< 18,5 Недостаточный вес
18,6 - 25 Нормальный вес
25,1 - 30 Избыточный вес
30,1 и выше Ожирение
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