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La proportion de masse graisseuse indique le pourcentage de graisse dans le poids total
d'un corps . Il n'y a pas de recommandation globale pour cette valeur, étant donné que
cela dépend considérablement du sexe (en raison de la constitution différente du corps)
et de l'âge. La graisse corporelle est vitale pour les fonctions quotidiennes du corps. Elle
protège les organes, matelasse les articulations, règle la température du corps, stocke
les vitamines et sert de réservoir d'énergie au corps. Une proportion de masse
graisseuse se situant entre 10% et 13% chez les femmes et de 2% et 5% chez les
hommes à l'exception d'athlètes de compétition, est considérée comme vitale.
La proportion de masse graisseuse corporelle n'est pas un indicateur unique pour la
santé. Une relation a été établie entre l'apparition de nombreuses maladies de civilisation
comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. et un poids corporel trop
important et une proportion de masse graisseuse corporelle trop élevée. Le manque
d'exercice et une mauvaise alimentation sont souvent les déclencheurs de ces maladies.
Il ya un lien de causalité net entre l'obésité et le manque d'exercice.
Une partie importante du corps humain est composée d'eau. Cette masse d'eau
corporelle est répartie différemment dans tout le corps. Le tissu musculaire maigre
contient environ 75% d'eau, le sang, environ 83%, la masse graisseuse du corps,
environ 25% et les os ont une teneur en eau d'environ 22%.
Chez les hommes, environ 60 % de la masse corporelle se compose d'eau. Chez les
femmes, cette valeur se situe à environ 55% (en raison d'une proportion plus élevée de
masse graisseuse corporelle). Sur ce total de masse d'eau corporelle, environ deux tiers
sont stockés dans les cellules, d'où l'appellation d'eau intracellulaire. L'autre tiers est de
l'eau extracellulaire.
valeurs de la masse graisseuse du corps sont représentées comme "embellies", c'est-à-
dire, la proportion réellede matières grasses est plus élevée que celle affichée par la
balance. Il est cependant possible d'établir aussi bien des tendances.
Chez les femmes, les influences périodiques ont des répercussions sur le résultat de la
mesure, car les fluctuations hormonales influent sur l'équilibre hydrique dans le corps. S'il
y a beaucoup d'eau dans le corps, les valeurs de graisse sont réduites et avec moins
d'eau elles sont un peu plus élevées.
Chez les femmes enceintes il n'y a aucun risque pour l'enfant à naître. Cependant, les
valeurs sont tellement altérées par la rétention d'eau pendant la grossesse, que la mesure
n'a pas de sens.
La société ADE Germany décline toute responsabilité en cas de dommages ou de pertes
causés par la balance d'analyse corporelle, et n'accepte aucune revendication de tiers.
Ce produit est exclusivement destiné à l'usage privé. Il n'est pas conçu pour une
utilisation professionnelle dans des hôpitaux ou des services médicaux.
3. Mise en service
Instructions de sécurité :
Non adapté pour des personnes avec des implants
électroniques (pacemaker, etc.).
Placez la balance sur une surface plane et stable (carrelage,
parquet, etc.). Des erreurs de mesure peuvent survenir sur les
moquettes.
Placez-vous toujours de manière centrée sur la balance pour
éviter que celle-ci ne bascule.
Attention ! Il y a risque de dérapage si la surface de la balance
est humide ou en cas de pieds mouillés.
Veillez à ce qu'aucun objet ne tombe sur la balance, autrement
le verre pourrait se briser.
Nettoyez la balance uniquement avec un chiffon humide.
N'utiliser aucun solvant ou produit abrasif. Ne pas plonger dans
l'eau.
Préparation :
Ouvrez le couvercle du compartiment à piles en dessous de la balance et mettez-y la pile
fournie. Veillez à la polarité correcte (+/-).
3
6
Femmes
Age Masse graisseuse corporelle
Masse
d'eau
mince normal
léger
surpoids surpoids normal
10-16
<18% 18-28% 29-35% >35% 57-67%
17-39
<20% 20-32% 33-38% >38% 47-57%
40-55
<23% 23-35% 36-41% >41% 42-52%
56-85
<24% 24-36% 37-42% >42% 37-47%
Hommes
Age Masse graisseuse corporelle
Masse
d'eau
mince normal
léger
surpoids surpoids normal
10-16
<10% 10-18% 19-23% >23% 58-72%
17-39
<12% 12-20% 21-25% >25% 53-67%
40-55
<13% 13-21% 22-26% >26% 47-61%
56-85
<14% 14-22% 23-27% >27% 42-56%
Il n'y a pas de valeur de référence générale pour la masse musculaire
… 15 …

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