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Preparación:
Abra la tapa del compartimento de la batería situada en la parte inferior de la balanza e
inserte las pilas incluidas (2 CR2032). Asegúrese de que los polos (+/-) estén colocados
correctamente.
En la parte de abajo de la balanza, a la derecha junto al compartimento de la pila, hay un
pequeño pulsador para ajustar la unidad de peso nacional específica (kg = kilogramos/lb
= libras / st:lb = stone: pound). Asegúrese de que la balanza tenga ajustada la unidad de
peso que sea aplicable en su caso.
4. Programación / introducción de los datos personales
Antes de la primera utilización tiene que indicar y guardar sus datos personales como
sexo (femenino o masculino), edad y altura en los espacios de memoria P0 - P9 (para 10
personas como máximo). La balanza dispone de teclas de sensor de alta sensibilidad
(sensor táctil). Las teclas táctiles están situadas debajo de la pantalla. Para introducir los
datos personales utilice las teclas: SET (tecla de conexión y de memoria), (tecla de
más), (tecla de menos) y vaya siguiendo las indicaciones de cada punto:
1. Toque ligeramente la tecla SET. "P0" parpadea en el indicador. Para seleccionar el
espacio de memoria deseado (P0 - P9), toque la tecla , o bien y guarde luego la
entrada tocando la tecla SET.
2. Una vez que haya elegido el puesto de memoria (por ej. el P3), se ilumina
intermitentemente el símbolo del género. Para seleccionar el genero deseado (
masculino o femenino), toque la tecla o bien y guarde luego la entrada con la
tecla SET.
3. Después de introducir su sexo, en la pantalla se visualiza intermitentemente la
indicación de la edad (valor predefinido: age 30). Para indicar su edad, toque la tecla
o bien y guarde luego el dato tocando la tecla SET.
4. Después de seleccionar su edad (p. ej. age 45), en la pantalla se visualiza
intermitentemente la indicación de la altura (valor predefinido 170 cm). Para indicar
su altura, toque la tecla o bien y guarde luego el dato tocando la tecla SET.
Cuando haya acabado de introducir los datos, en la pantalla se vuelven a mostrar los
valores que ha introducido y la balanza vuelve a "0.0 kg". La báscula está ahora lista
para usarla y ya puede emprender su análisis corporal. Si no se realiza ninguna otra
actividad, la balanza se desconectará automáticamente transcurridos unos segundos.
Sus datos personales quedan almacenados en memoria.
Si en un intervalo de 2 segundos después de la primera entrada de datos toca las teclas
o bien , puede seguir inmediatamente introduciendo los datos de otras personas o,
para comenzar una nueva introducción de datos, repita desde el principio los pasos
citados arriba.
5. Función de pesaje (solo medición de peso)
1. Conecte la balanza con el pie con la función tap-on. Solo tiene que pisar la balanza
con el pie, brevemente y con fuerza. En la pantalla aparece primero la indicación
"8888" y luego "0.0 kg". La balanza está lista para su uso.
2. Colóquese en la balanza. No se mueva y no se sujete a nada.
3. Una vez que la báscula se haya estabilizado, aparecerá su peso tres veces
sucesivamente y después durante unos 10 segundos de forma estable. Después la
balanza se desconecta automáticamente.
6. Análisis corporal
El análisis solo se puede hacer descalzo. Previamente deben haberse indicado los datos
personales (véase la página 4).
1. Conecte la báscula tocando la tecla SET y seleccione con la tecla o bien con el
espacio de memoria en el que haya guardado sus datos personales. Sus datos
personales se mostrarán consecutivamente. Confirme cada uno tocando la tecla SET.
La balanza vuelve después a "0.0 kg".
2. Pise con cuidado y descalzo las cuatro tiras de acero inoxidable (unidades de
medición) de la balanza y quédese luego quieto.
3. Primero se visualizará su peso. A los pocos momentos la indicación se ilumina
intermitentemente y se efectúa el análisis corporal. Una vez concluida la medición en
breves segundos, la balanza muestra en pantalla dos veces seguidas del modo
siguiente los valores medidos:
Su peso en kg, su proporción de grasa corporal y de agua corporal y su masa
muscular, su masa ósea en kg.
A los pocos segundos la báscula se apagará automáticamente.
La proporción de grasa corporal indica el porcentaje de grasa en el peso total del cuerpo.
No hay ninguna recomendación general con respecto a este valor, porque depende en
alto grado del sexo (debido a la distinta constitución física) y de la edad. La grasa corporal
cumple un papel vital en el funcionamiento equilibrado del cuerpo. Protege los órganos,
sirve de amortiguador en las articulaciones, regula la temperatura corporal, almacena
vitaminas y sirve de reserva de energía para el cuerpo. Para las mujeres se considera que
la proporción de grasa corporal mínima imprescindible oscila entre el 10 % y el 13 % y en
los hombres, el valor mínimo vital se encuentra entre el 2 % y el 5 % con excepción de los
deportistas profesionales.
La proporción de grasa corporal no es un indicador inequívoco del estado de salud. Un
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