799962
125
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/140
Nächste Seite
125
هدﯾﻛﺄﺗ مﺗﯾ مﻟ نﻛﻟو ﻲﺋﺎﻘﻠﺗﻟا ﻊﺿوﻟا دﯾدﺣﺗ درﺟﻣﺑ )رز ﻰﻠﻋ طﻐﺿﻟا لﺑﻗ Start / Pause (1A))  حﺎﺗﻔﻣﻟا ةرادإ كﻧﻛﻣﯾ (1H) ﺔﻔﯾظوﻟا رﺗﺧا مﺛ .يودﯾﻟا ﻊﺿوﻟا ﻰﻟإ
رز ﻰﻠﻋ طﻐﺿﻟﺎﺑ ﺔﻔﯾظوﻟا أدﺑاو ، ﺎھدﯾرﺗ ﻲﺗﻟا Start / Pause (1A). ﻲﻓ ىرﺧأ تاءارﺟإ كﺎﻧھ نﻛﺗ مﻟ اذإ ﺎًﯾﺋﺎﻘﻠﺗ زﺎﮭﺟﻟا لﯾﻐﺷﺗ فﺎﻘﯾإ مﺗﯾﺳ ﮫﻧأ ﺔظﺣﻼﻣ ﻰﺟرﯾ
نﯾﺗﻘﯾﻗد نوﺿﻏ.
ﺔﯾﺎﻣﺣﻟا زﺎﮭﺟ
نأ دﻌﺑ لﯾﻐﺷﺗﻟا فﺎﻧﺋﺗﺳاو ﺎًﯾﺋﺎﻘﻠﺗ ةدﺣوﻟا لﯾﻐﺷﺗ فﺎﻘﯾإ مﺗﯾﺳ ، ﺔﯾﺎﻐﻠﻟ ﺔﻌﻔﺗرﻣ ةرارﺣﻟا ﺔﺟرد تﺣﺑﺻأ اذإ .ﺔﯾﻟﺎﻌﻟا ةرارﺣﻟا تﺎﺟرد دﺿ ﺔﯾﺎﻣﺣ زﺎﮭﺟﺑ دوزﻣ زﺎﮭﺟﻟا اذھ
)ﺔﻘﯾﻗد 30 ﻲﻟاوﺣ دﻌﺑ) ﺔﯾﻓﺎﻛ ﺔﺟردﺑ كرﺣﻣﻟا درﺑﯾ.
ج لﻛﺷﻟا ﻊﻣ بﺳﺎﻧﺗﯾ تﯾﺑﺛﺗﻟا - )21( ﻊﯾطﻘﺗﻟا ةرﻔﺷ - ﺔﯾﺣورﻣﻟا ﺔﻔﯾظو.
وھ ءﺎﻋوﻟا ﻲﻓ ﻊﺿوﯾ يذﻟا مﺎﻌطﻟا نﻣ ةدﺣاو ﺔﻌﻓد ﻲﻓ حرﺗﻘﻣﻟا مﺟﺣﻟا .ةدﺣاو ﺔﻘﯾﻗد ﻰﻟإ ﺔﯾﻧﺎﺛ 30 نﻣ ﻲﺳﺎﯾﻘﻟا ﺔﺟﻟﺎﻌﻣﻟا تﻗو:
مﺟ 200 ≤ ﺔﺗﻻوﻛوﺷ
مارﺟ 350 نﺑﺟ
مارﺟ 800 ≤ مﺣﻟ
مارﺟ 150 ~ 100 لﺑاوﺗو رﺎﺿﺧ
مارﺟ 500 ~ 300 ﺔﮭﻛﺎﻔﻟا
مارﺟ 800 ≤ لﺻﺑ
لﻛﺷﻟا بﺳﺣ تﯾﺑﺛﺗﻟا - 6،7،8 صارﻗﻷا - ﻊﯾطﻘﺗﻟاو ﻊﯾطﻘﺗﻟا ﺔﻔﯾظو D.
فوﻔﻠﻣﻟا ﻊﯾطﻘﺗ وأ ﺢﺋارﺷ ﻰﻟإ مﺎﻌطﻟا ﻊﯾطﻘﺗﻟ )6( ﻊﯾطﻘﺗﻟا صرﻗ ﻊﯾﻣﺟﺗﺑ مﻗ.
ﺔﻛﯾﻣﺳﻟا ةرﺎﺷﻧﻠﻟ - )7( ﻊﯾطﻘﺗﻟا صرﻗ ﻊﯾﻣﺟﺗﺑ مﻗ. .
ﺔﻣﻋﺎﻧ ةرﺎﺟﻧ ﻰﻠﻋ لوﺻﺣﻠﻟ - )8( ﻊﯾطﻘﺗﻟا صرﻗ ﻊﯾﻣﺟﺗﺑ مﻗ.
ﺔﻘﯾﻗد 1 وھ ﻲﺳﺎﯾﻘﻟا ﺔﺟﻟﺎﻌﻣﻟا تﻗو.
مﺎﻌطﻟا رﺿﺣو زﺎﮭﺟﻟا فﻗوأ مﺛ .ﺢﯾﺣﺻ لﻛﺷﺑ لﻣﻌﯾ زﺎﮭﺟﻟا نﺎﻛ اذإ ﺎﻣ ﺔﻓرﻌﻣﻟ زﺎﮭﺟﻟا لﯾﻐﺷﺗ أدﺑا ، ﻊﯾﻣﺟﺗﻟا دﻌﺑ.
ً
بوﻠطﻣﻟا ﻊطﻘﻟا لﻛﺷو تﺎﻧوﻛﻣﻠﻟ ﺎﻘﻓو ةرﻔﺷﻟا صرﻗ رﺗﺧا.
ءدﺑﻟا كﻧﻛﻣﯾ ."ةرﻘﻧ" عﺎﻣﺳﻟ اد
ًﯾﺟ ﮫﻗﻼﻏﺈﺑ مﻗو ، )9( ءﺎﻋوﻟا ءﺎطﻏ ﻖﻠﻏأو ، )4( ةدﺎﯾﻘﻟا دوﻣﻋ ﻲﻓ ﮫﻌﺿ مﺛ ، )5( ﻲﻛﯾﺗﺳﻼﺑﻟا صرﻘﻟا لﻣﺎﺣ ﻲﻓ ددﺣﻣﻟا صرﻘﻟا ﻊﺿ
لﻔﺳﻷ مﺎﻌطﻟا ﻊﻓداو ، ﺔﯾذﻐﺗﻟا بوﺑﻧأ ﻰﻠﻋ )10( ﻊﻓدﻟا ةادأ ﻊﺿو كﯾﻠﻋ بﺟﯾ ، ارﯾﻐﺻ مﺎﻌطﻟا مﺟﺣ نﺎﻛ اذإ .ﻲﻌﯾﺑط لﻛﺷﺑ زﺎﮭﺟﻟا لﻣﻌﯾ ﺎﻣدﻧﻋ مﺎﻌطﻟا ﺔﺟﻟﺎﻌﻣ ﻲﻓ
ً
ﺔﯾذﻐﺗﻟا بوﺑﻧأ ﻲﻓ ﺎﮭﻌﺿو لﺑﻗ رﻐﺻأ ﻊطﻗ ﻰﻟإ مﺎﻌطﻟا ﻊطﻗ ءﺎﺟرﻟﺎﻓ ، ﺔﯾذﻐﺗﻟا بوﺑﻧﻷ ﻲﺿرﻌﻟا ﻊطﻘﻣﻟا نﻣ رﺑﻛأ مﺎﻌطﻟا نﺎﻛ اذإ .)10( ﻊﻓدﻟا ةادأ مادﺧﺗﺳﺎﺑ ،
مﺎﻌطﻟا ﻰﻠﻋ طﻐﺿﻠﻟ )10( ﻊﻓدﻟا ةادأ مدﺧﺗﺳاو.
رﻐﺻأ ﻊطﻗ ﻰﻟإ مﺎﻌطﻟا ﻊﯾطﻘﺗﺑ مﻗ ، ﺔﻟﺎﺣﻟا هذھ ﻲﻓ .ةوﻘﻟﺎﺑ )10( ﻊﻓدﻟا ةادأ ﻰﻠﻋ طﻐﺿﺗ ﻻو ﺔﯾذﻐﺗﻟا بوﺑﻧأ ﻲﻓ مﺎﻌطﻟا نﻣ اد
ًﺟ ةرﯾﺑﻛ ﻊطﻗ ﻰﻠﻋ طﻐﺿﺗ ﻻ.
ﺢﺋﺎﺻﻧ :
راود ضﺑﻘﻣ ﺔطﺳاوﺑ 7 ﻰﻟإ 1 نﻣ ﺔﻋرﺳﻟا دﯾدﺣﺗ نﻛﻣﯾ ، يودﯾﻟا ﻊﺿوﻟا ﻲﻓ (1H). بﺳﺣ ﺔﺑﺳﺎﻧﻣﻟا ﺔﻋرﺳﻟا رﺎﯾﺗﺧا نﻛﻣﯾ .ﺔﻌﯾرﺳ ﻰﻟإ ﺔﺋﯾطﺑ نﻣ 7 ﻰﻟإ 1 نﻣ ﺔﻋرﺳﻟا
ﺔﻋرﺳﻟا ﻰﻟإ عوﺟرﻟا ﻰﺟرﯾ .ﺔﻋرﺳﻟا ﺔﺿﻔﺧﻧﻣ سورﺗﻟا ﻊﻣ ﺔﻋرﺳﻟا رﺎﯾﺗﺧا بﺟﯾ ، ﺔﻧﯾﻠﻟا تاورﺿﺧﻟاو ﮫﻛاوﻔﻠﻟ ﺔﺑﺳﻧﻟﺎﺑ .مﺎﻌطﻟا ﺔﺟﻟﺎﻌﻣ ةرورﺿو مﺎﻌطﻟا ﺔﻣوﻌﻧ
مﺎﻌطﻟا ﺔﺟﻟﺎﻌﻣ رذﻌﺗ اذإ اروﻓ ﺔﯾﻟﺎﻌﻟا.
ً
ـھ لﻛﺷﻟا بﺳﺣ تﯾﺑﺛﺗﻟا - )23( جودزﻣﻟا ﻖﻓﺎﺧﻟا - ﻖﻔﺧﻟا ﺔﻔﯾظو.
جودزﻣﻟا برﺿﻣﻠﻟ ةدﺣاو مﺎﻌط ﺔﻌﻓد لﻛﻟ حرﺗﻘﻣﻟا مﺟﺣﻟا:
ﺔﯾﻧﺎﺛ 70 ~ 30 :تﻗوﻟا ، ﻊطﻗ 10 ~ 2 :ضﯾﺑﻟا
ﺔﯾﻧﺎﺛ 120 ~ 90 ~ 60 ~ 30 :تﻗوﻟا ، لﻣ 550 ~ 200 :)رﯾﺛﺄﺗ لﺿﻓأ ﻰﻠﻋ لوﺻﺣﻠﻟ ﺔﺟﻼﺛﻟا نﻣ درﺎﺑ) ٪30 مﯾرﻛ
ﺔﯾﻧﺎﺛ 240 ~ 180 :تﻗوﻟا ، ﻊطﻗ 5 ~ 3 :ضﯾﺑﻟا ضﺎﯾﺑ
ضﺑﻘﻣﻟا نأ نﻣ دﻛﺄﺗ (1H) ضﺑﻧﻟا رز مدﺧﺗﺳاو ﮫﻠﯾﺻوﺗﺑ مﻗ ، "0" ﺔﻋرﺳﻟا ﻊﺿو ﻰﻠﻋ (1F) 2-3 دﻠﺟﻠﻟ "ىوﺻﻘﻟا" ﺔﻋرﺳﻟا رﺗﺧا مﺛ .ﻖﺑﺳﻣﻟا طﻠﺧﻠﻟ تارﻣ.
و لﻛﺷﻟا بﺳﺣ تﯾﺑﺛﺗﻟا - )12-11( ﺔﻧﺣطﻣﻟا - نﺣطﻟا ﺔﻔﯾظو.
ﺎﻣو ، نوﻣﻛﻟاو ، لﻔﻠﻔﻟا) لﺑاوﺗﻟاو ، (كﻟذ ﻰﻟإ ﺎﻣو ، سﻣﺷﻟا دﺎﺑﻋو ، نﺎﺗﻛﻟا رذﺑ) روذﺑﻟاو ، زوﻠﻟاو ، تارﺳﻛﻣﻟاو ، نﺑﻟا بوﺑﺣ نﺣط كﻧﻛﻣﯾ ، ﺔﻧﺣطﻣﻟا مادﺧﺗﺳﺎﺑ
ﺦﻟإ ، رﻛﺳﻟا قوﺣﺳﻣ ﻰﻟإ رﻛﺳﻟاو ، (كﻟذ ﻰﻟإ.
1. ﺔﻧﺣطﻣﻟا ﺔﯾوﺎﺣ نﻋ ﺎﮭﻠﺻﻔﻟ ﺔﻋﺎﺳﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺟﺗا ﻲﻓ ﺎﮭﻔﻟ مﺛ )11( ﺔﻧﺣطﻣﻟا ةرﻔﺷ ةدﺣو كﺳﻣا (12).
2. ةدﺣو رﯾودﺗ ﻖﯾرط نﻋ )11( ﺔﻧﺣطﻣﻟا ةرﻔﺷ ةدﺣو ﻰﻠﻋ ﺎﮭﺗﯾﺑﺛﺗﺑ مﻗو )12( ﺔﯾوﺎﺣﻟا ﻲﻓ تﺎﻧوﻛﻣﻟا ﻊﺿ مﺛ ، ﻰﻠﻋﻷ ﺔﮭﺟﺗﻣ ﺔﻓﺎﺣﻟا لﻌﺟﻟ )12( ﺔﻧوﺣﺎطﻟا ءﺎﻋو بﻠﻗا
ﺔﻋﺎﺳﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺟﺗا سﻛﻋ )11( ةرﻔﺷﻟا.
3. ﺎﮭﻧﺎﻛﻣ ﻲﻓ رﻘﺗﺳﺗ ﻰﺗﺣ ﺔﻋﺎﺳﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺟﺗا ﻲﻓ ﺎﮭﻔﻟ مﺛ )2( كرﺣﻣﻟا ةدﻋﺎﻗ ﻰﻠﻋ )12 + 11( ﺔﻧﺣطﻣﻟا ﻊﺿ.
4. نﺣطﻠﻟ ىوﺻﻘﻟا ﺔﻋرﺳﻟا رﺗﺧا مﺛ ، ﻖﺑﺳﻣ نﺣطﻛ تارﻣ 2-1 ضﺑﻧﻟا دادﻋإ مدﺧﺗﺳا.
5. ﻲﻟﺎﺗﻟا مادﺧﺗﺳﻻا لﺑﻗ ﺔﻘﯾﻗد 1 ةدﻣﻟ درﺑﯾ كرﺣﻣﻟا كرﺗا .ﺔﯾﻧﺎﺛ 15 نﻣ رﺛﻛﻷ رﻣﺗﺳﻣ لﻛﺷﺑ ﺔﻧﺣطﻣﻟا لﯾﻐﺷﺗﺑ مﻘﺗ ﻻ.
نﻣ تﺎﻧوﻛﻣﻟا برﺳﺗﺗ دﻘﻓ ﻻإو ، مﺎﻛﺣﺈﺑ ﺔﺗﺑﺛﻣ ﺔﻧﺣطﻣﻟا نأ نﻣ دﻛﺄﺗو ، (ةوﮭﻘﻟا بوﺑﺣ نﻣ مارﺟ 75( بوﻛ فﺻﻧ نﻋ دﯾزﺗ ﻲﺗﻟا تﺎﻧوﻛﻣﻟا نﻣ رﯾﺛﻛﻟا ﻊﺿﺗ ﻻ :ﮫﯾﺑﻧﺗ
لﯾﻐﺷﺗﻟا ءﺎﻧﺛأ ﺔﯾوﺎﺣﻟا.
ً
ﺔﻔﯾظو SSPIRALIZER - Spiralizer (13-19) - لﻛﺷﻠﻟ ﺎﻘﻓو تﯾﺑﺛﺗﻟا G.
ﺔﻔﯾظو لﺛﻣﺗﺗ spiralizer ﺔﻧورﻛﻌﻣ وأ ﻲﺗﯾﻏﺎﺑﺳﻟا ﺔﻧورﻛﻌﻣ :لﺛﻣ ﺔﻔﻠﺗﺧﻣ لﺎﻛﺷأ ﻰﻟإ مﺎﻌطﻟا ﻊﯾطﻘﺗ ﻲﻓ Linguine ﺔﯾذﻏﻷا عاوﻧأ .كﻗﺎﺑطأ نﯾﯾزﺗﻟ ﺔﯾﺗﺎﺑﻧﻟا بﻟاوﻠﻟا وأ
ﺔﺟﻟﺎﻌﻣﻟا:
- رزﺟ ، سطﺎطﺑ ، رﺟﻧﺑ :دﯾﻠﺑ
- ﺦﻟإ ﺎﺳوﻛﻟاو رﺎﯾﺧﻟا :مﺎﺧﻟا.
ءﺎﻋوﻟا لﺧاد راودﻟا ﻰﻠﻋ )13( (رﻐﺻأ) سورﺗﻟا دوﻣﻋ ﻊﺿ .مﺎﻛﺣﺈﺑ ﮫﺗﯾﺑﺛﺗﻟ ﺔﻋﺎﺳﻟا برﺎﻘﻋ هﺎﺟﺗا ﻲﻓ هردأو ، )1( كرﺣﻣﻟا ةدﻋﺎﻗ ﻰﻠﻋ )2( ﺔﺟﻟﺎﻌﻣﻟا ءﺎﻋو ﻊﺿ ،
125

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Adler AD 4224 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info