92
H
szisztoléval és a diasztoléval, az orvos meg tudja határozni a vizsgált egyén
vérnyomását. Az Ön vérnyomását különböző tényezők befolyásolhatják, mint
pl. testi megerőltetés, szorongás, napszak, stb. A vérnyomás általában reggel
a legalacsonyabb, majd a délután és az este közti időszakban folyamatosan
emelkedik. Nyáron alacsonyabb, télen pedig magasabb.
Mi az otthoni vérnyomásmérés értelme?
Vérnyomásméréskor, de ugyanígy orvosi vizsgálat során is a vizsgált személy-
ek többnyire feszültebb idegi állapotba kerülnek. Különböző körülmények
között szintén változhat a vérnyomás értéke, s ezért egyetlen
vérnyomásmérésből általában nem lehet pontos képet alkotni az illető vérny-
omásáról. Azt a vérnyomást, melyet reggel felkelés után és a reggeli
elfogyasztása előtt mérnek, miközben az illető nyugodtan ül, alapvető vérny-
omásnak nevezzük. Azért fontos az otthoni mérés, mert a vérnyomás ilyen
körülmények között közelíti meg a legjobban ezt az állapotot.
A. A WHO vérnyomás-osztályozása
Az alacsony vagy magas
vérnyomás kortól független
megállapításának normáit - az
itt látható táblázat szerint - az
Egészségügyi Világszervezet
(WHO) rögzítette.
B. A vérnyomás ingadozásai
Az egyes személyek vérnyomása
naponta vagy az évszaktól függően
is ingadozhat. Ezek az ingadozások
magas vérnyomású személyek
esetében erőteljesebbek. A vérny-
omás munkavégzés közben általá-
ban emelkedik, éjszaka, alváskor
pedig a legalacsonyabb. Az itt lát-
ható ábra a vérnyomás ingadozásait mutatja a nap folyamán, ötpercenként
végzett mérésekkel. A vastag vonal az alvás időszakát jelzi A vérnyomás-növe-
kedés, amely 16 órakor (az ábrán A-val jelölve) és 24 órakor következik be (az
ábrán B-vel jelölve), fájdalomrohamra utal.
Normál vérnyomás típus
mmHg
mmHg160140
95
90
Magas vérnyomás típus
Typ mezní
szisztolés vérnyomás
Diasztolés vérnyomás
Idő
Vérnyomás (mmHg)
