124
Gerecht Hoeveel- Vermogen Duur Doorwarm- Aanwijzingen
heid (g) (watt) (min.) tijd (min.)
Vlees
Groot stuk vlees 500 150 12-20 10-20 Tussendoor omkeren. Vette
gedeelten na de helft van
de tijd met aluminiumfolie
afdekken.
Steaks 200 150 5-7 5-10 Tussendoor omkeren.
Gehakt, half-om- 500 150 12-20 10-20 Na 10 minuten ontdooide
half gedeelten verwijderen.
Goulash 500 150 18-25 15-20 Na 10 minuten ontdooide
gedeelten verwijderen.
Gevogelte
Kip 1.000 150 22-30 20-30 Tussendoor 1 maal omkeren.
Poten na de helft van de
tijd met aluminiumfolie af-
dekken.
Eend 1.500- 150 30-50 40-60 Net als bij kip.
2.000
Vis
Hele vis 500 150 13-15 15-20 Tussendoor 1 maal omkeren.
Vinnen evt. met aluminium-
folie afdekken.
Garnalen 250 150 7-9 15-20 Omroeren.
Zuivelproducten
Kwark 500 150 18-20 15-20 Tussendoor bevroren stukken
klein maken en omroeren.
Boter 250 150 2-4 15-20 Aluminiumfolie van te voren
verwijderen.
Kaas 250 150 3-5 Tussendoor 1 maal omkeren.
Room 200 ml 150 7-10 15-20 Aluminiumfolie dekseltje
. verwijderen - tussendoor
omroeren.
Fruit
Aardbeien 500 80 10-14 5-10 Afgedekt ontdooien, tussen-
door 1 maal omroeren.
Kersen 250 80 5-7 5-10 Afgedekt ontdooien.
Bessen 250 80 5-7 5-10 Afgedekt ontdooien.
Frambozen 250 80 9-12 5-10 Afgedekt ontdooien.
Tabellen / tips
Ontdooien
