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Tableau de cuisson en gril seul
Aliment Quantité Gril Temps Remarques
(g) (min)
Poisson
Maquereaux 800-1000 3 20-25
Huiler.
Tourner à mi-cuisson
Sardines 6 pièces 3 20-25 et assaisonner.
Viande
Saucisses 6-8 pièces 3 25-30
Steack haché 4 pièces 3 23-27 Huiler. Assaisonner.
congelé
Steack 400 g 3 25-30 “ “
(env. 2-3 cm )
Divers
Toast 4 tranches 3 2-4 Tourner à mi-cuisson afin de
garantir une bonne coloration.
Toast gratiné 2 tranches 3 7-10 Tourner à mi-cuisson, sauf
pizza.
Tableau de cuisson en gril et micro-ondes
Aliment Quantité Plat Puissance Niveau Temps
(g) micro-ondes de gril (min)
(Watt)
Gratin de pâtes Approx. plat à gratin 150 3 15-20
500 g de pâtes
Gratin de pommes Approx. 800 g plat à gratin 400 1 30-35
de terre de p. de terre
Lasagne Approx. plat à gratin 700 1 22-25
800 g
Pain de viande Approx. plat creux 600 3 14-16
500 g
Soupe à l’oignon 2 bols bols à soupe 400 3 8-10
gratinée (200 g)
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