162
Tabellen
aardappelen 500 800 W 9-11 afdekken, tussendoor, omroeren 4-5 el
in de schil
aardappelen, 500 800 W 9-11 in even grote stukken snijden, iets zouten, 150 ml
gekookt afdekken, tussendoor omroeren
artisjokken 300 800 W 6-8 stelen verwijderen, afdekken 3-4 el
bladspinazie 300 800 W 5-7 na het wassen goed laten uitlekken, afdekken, -
tussendoor 1-2 x omroeren
bloemkool 800 800 W 15-17 in roosjes verdelen, afdekken, tussendoor omroeren 5-6 el
500 800 W 10-12 4-5 el
broccoli 500 800 W 9-11 in roosjes verdelen, afdekken, tussendoor omroeren 4-5 el
champignons 500 800 W 8-10 afdekken, tussendoor omroeren -
Chinese kool 300 800 W 9-11 in repen snijden, afdekken, tussendoor 4-5 el
courgette 500 800 W 9-11 in plakken snijden, afdekken, tussendoor omroeren 4-5 el
erwtjes 500 800 W 9-11 afdekken, tussendoor omroeren 4-5 el
paprika 500 800 W 7-9 in blokjes snijden, afdekken, tussendoor omroeren 4-5 el
prei 500 800 W 9-11 in ringen snijden, afdekken, tussendoor omroeren 4-5 el
rode kool 500 800 W 15-17 in repen snijden, afdekken, tussendoor 1-2 x omroeren 50 ml
selderij 500 800 W 9-11 in blokjes snijden, afdekken, tussendoor omroeren 50 ml
spruitjes 500 800 W 9-11 afdekken, tussendoor omroeren 50 ml
uien 250 800 W 5-7 geheel, in magnetronfolie -
venkel 500 800 W 9-11 in vieren snijden, afdekken, tussendoor omroeren 4-5 el
witte kool 500 800 W 15-17 in repen snijden, afdekken, tussendoor omroeren 50 ml
wortels 500 800 W 10-12 in plakken snijden, afdekken, tussendoor omroeren 4-5 el
groente hoeveelheid instelling vermogens- tijd tips water toevoegen
(g) stand (min.) (el/ml)
TABEL: VERSE GROENTE KOKEN
product hoeveelheid instelling vermogens- tijd water tips standtijd
(g) stand (min.) toevoegen (min.)
TABEL: ONTDOOIEN EN KOKEN
visfilet 300 800 W 10-12 - afdekken 1-2
forel, 1 stuk 250 800 W 5-7 - afdekken 1-2
maaltijd op bord 400 800 W 9-11 - afdekken, na 6 minuten omroeren 2
bladspinazie 300 800 W 6-8 - afdekken, 1 tot 2 x omroeren 2
broccoli 300 800 W 7-9 3-5 afdekken, na helft van de tijd omroeren 2
erwtjes 300 800 W 7-9 3-5 afdekken, na helft van de tijd omroeren 2
koolrabi 300 800 W 7-9 3-5 afdekken, na helft van de tijd omroeren 2
gemengde groente 500 800 W 11-13 3-5 afdekken, na helft van de tijd omroeren 2
spruitjes 300 800 W 7-9 3-5 afdekken, na helft van de tijd omroeren 2
rode kool 450 800 W 10-12 3-5 afdekken, na helft van de tijd omroeren 2
4. AG-61+62D-EU Dutch 30/03/2005 16:37 Page 162
