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Gericht Mikrowelle
Menge g Leistung
Watt
Dauer
Min.
Standzeit
Min.
Hinweise
Suppe 300 ml 600 2-4 --- Zwischendurch um-
rühren
Garen
Gericht Mikrowelle
Menge g Leistung
Watt
Dauer
Min.
Standzeit
Min.
Hinweise
Fisch im Ganzen 500 500 8-10 --- Zugedeckt garen, zwi-
schendurch Gefäß
mehrfach drehen
Fischfilet 500 500 6-8 --- Zugedeckt garen, zwi-
schendurch Gefäß
mehrfach drehen
Gemüse, kurze Garzeit,
frisch
1)
500 600 12-16 --- Ca. 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt ga-
ren, zwischendurch
umrühren
Gemüse, kurze Garzeit,
TK
1)
500 600 14-18 --- Ca. 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt ga-
ren, zwischendurch
umrühren
Gemüse, lange Garzeit,
frisch
1)
500 600 14-20 Ca. 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt ga-
ren, zwischendurch
umrühren
Gemüse, lange Garzeit,
TK
1)
500 600 18-24 --- Ca. 50 ml Wasser zu-
geben, abgedeckt ga-
ren, zwischendurch
umrühren
Salzkartoffeln 800 g +
600 ml
1000 5-7 300 W /
15- 20
Abgedeckt garen, zwi-
schendurch umrühren
Reis 300 g +
600 ml
1000 4-6 --- Abgedeckt garen, zwi-
schendurch umrühren
1) Alle Gemüse zugedeckt garen. Die angegebenen Zeiten stellen Richtwerte dar und sind von der Art und
Beschaffenheit des Lebensmittels abhängig.
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Anwendungen, Tabellen und Tipps
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