19
Pensez à faire une sauvegarde électronique ou une copie
écrite de toutes vos informations importantes mémorisées
dans l’appareil.
Certaines personnes peuvent être prédisposées à des crises
d’épilepsie ou des évanouissements lorsqu’elles sont exposées
aux lumières intermittentes (flash) notamment dans le cas des
jeux électroniques. Ces crises ou ces évanouissements peuvent
se produire même chez une personne n’ayant aucun antécédent
épileptique ou d'évanouissements. Si vous avez déjà connu ce
type d’expérience, ou si vous avez un antécédent d’expérience
semblable dans votre famille, veuillez consulter votre médecin
avant de jouer aux jeux vidéo sur votre appareil ou d’utiliser les
fonctions incorporant des lumières intermittentes.
Il est conseillé aux parents de surveiller leurs enfants lorsque
ceux-ci jouent aux jeux vidéo ou manipulent des fonctions
de l’appareil intégrant des stimulations lumineuses. Toute
personne ayant connu l’un des symptômes suivants: convulsion,
contraction oculaire et musculaire, perte de conscience,
mouvements incontrôlés ou désorientation doit cesser de
jouer et désactiver les stimulations lumineuses de l’appareil,
et consulter un médecin. Pour prévenir l’apparition éventuelle
de ces symptômes, veuillez prendre les précautions suivantes:
- Ne pas jouer ou activer des stimulations lumineuses lorsque
vous êtes fatigué(e) ou en manque de sommeil.
- Faire des pauses de 15 minutes au minimum toutes les
heures.
- Jouer dans une pièce bien éclairée.
- Garder une bonne distance par rapport à l’écran.
- Arrêter de jouer si vos mains, poignets ou bras deviennent
engourdis, et ne pas reprendre la partie avant plusieurs
heures.
- Si l’engourdissement persiste pendant ou après la partie,
cesser le jeu et consulter un médecin.
Vous pouvez parfois ressentir un certain inconfort au niveau
de vos mains, bras, épaules, cou ou d’une autre partie du corps
en jouant sur votre appareil. Suivez les conseils préconisés
pour éviter les problèmes de tendinite, de syndrome du tunnel
carpien ou d’autres troubles musculosquelettiques.
