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Der Blutdruck unterliegt im Tagesverlauf
starken Schwankungen, je nach körperlicher
Anstrengung und allgemeinem Befinden.
Messen Sie deshalb täglich unter densel-
ben Bedingungen, in Ruhe und wenn Sie
entspannt sind. Messen Sie mindestens 2x
täglich (morgens und abends).
Es ist normal, dass sich bei kurz hintereinander
durchgeführten Messungen die Messwerte
deutlich voneinander unterscheiden kön-
nen. Daher empfehlen wir die MAM-Technik.
Abweichungen zwischen einer Messung
beim Arzt oder in der Apotheke und zu Hause
sind vollkommen normal, da Sie sich in ganz
unterschiedlichen Situationen befinden.
Mehrere Messungen liefern also wesentlich
zuverlässigere Blutdruckwerte als eine Einzel-
messung.
Machen Sie zwischen zwei Messungen eine
kleine Pause von mindestens 15 Sekunden.
Bei starken Herzrhythmusstörungen sollten
Sie die Messungen mit Ihrem Arzt zusammen
auswerten.
Die Pulsanzeige ist nicht zur Kontrolle
der Frequenz von Herzschrittmachern
geeignet!
1. Wichtige Informationen zum
Blutdruck und zur Selbstmessung
Der Blutdruck ist der Druck des in den Blutgefä-
ßen fließenden Blutes, der durch das Pumpen
des Herzens entsteht. Es werden immer zwei
Werte gemessen, der systolische (oberer)
Wert und der diastolische (unterer) Wert.
Das Gerät zeigt Ihnen außerdem den Puls
an (wie oft das Herz in der Minute schlägt).
Auf Dauer erhöhter Blutdruck kann zu
Gesundheitsschäden führen und muss
deshalb unbedingt ärztlich
behandelt werden.
Besprechen Sie Ihre Werte immer mit Ihrem
Arzt, insbesondere wenn Sie auffällige Werte
feststellen oder sich unsicher sind. Verlassen
Sie sich niemals nur auf die Blutdruck-
Messwerte allein.
Zu hoher Blutdruck kann verschiedene
Ursachen haben. Ihr Arzt kann Sie genauer
darüber informieren und wird Sie bei Bedarf
entsprechend behandeln. Neben Medikamen-
ten können z. B. auch Gewichtsabnahme oder
Sport blutdrucksenkend wirken.
Verändern Sie auf keinen Fall von sich
aus die von Ihrem Arzt verschriebene
Medikamentendosis.
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