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74 Hoofdstuk 5 Belangrijke informatie
Sla de toetsen op het toetsenbord licht aan en houd uw handen en vingers
ontspannen wanneer u het toetsenbord en het trackpad bedient. Vouw uw duimen
niet onder uw handpalmen.
Verander tijdens het werken regelmatig de positie van uw handen om vermoeidheid te
voorkomen. Als u intensief met een computer werkt en weinig pauzes inlast, kunt u na
verloop van tijd last krijgen van uw armen, polsen of handen. Raadpleeg een arts als u
merkt dat u last krijgt van chronische pijn in armen, polsen of handen.
Muis
Als u een externe muis gebruikt, plaatst u deze op dezelfde hoogte als het
toetsenbord. Zorg dat u voldoende ruimte hebt om de muis te bedienen.
Stoel
Ideaal is een verstelbare stoel die veel steun biedt. Stel de hoogte van de stoel zo in dat
uw bovenbenen horizontaal zijn en uw voeten plat op de vloer rusten. De rugleuning
van de stoel moet veel steun bieden aan de onderrug. Volg de instructies van de
fabrikant voor de juiste afstelling van de rugleuning.
Niet zo
Zo
N3861_M57.book Page 74 Wednesday, October 4, 2006 9:40 AM
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