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Kooktips
Kooktabel voor bevroren groente
Gebruik een geschikte glazen schaal met deksel. Kook de groente met de deksel erop
gedurende de minimale bereidingstijd (zie tabel). Afhankelijk van uw persoonlijke smaak kunt
u de groente daarna nog verder koken. Twee keer roeren tijdens het koken en een keer na
a oop. Voeg zout, kruiden of boter pas na het koken toe. Laat de groente tijdens de standtijd
afgedekt staan.
Gerecht Portie
(g)
Vermogen
(W)
Bereidings-
tijd (min.)
Standtijd
(min.)
Instructies
Spinazie 150 600 5 - 7 2 - 3
Voeg 15 ml
(1 tl) koud water
toe.
Broccoli 300 600 8 - 10 2 - 3
Voeg 30 ml
(2 tl) koud water
toe.
Doperwten 300 600 7 - 9 2 - 3
Voeg 15 ml
(1 tl) koud water
toe.
Sperziebonen 300 600 7½ - 9½ 2 - 3
Voeg 30 ml
(2 tl) koud water
toe.
Gemengde
groenten
(Wortels /
Erwten /
Mais)
300 600 7 - 9 2 - 3
Voeg 15 ml
(1 tl) koud water
toe.
Gemengde
Chinese
groenten
300 600 7½ - 9½ 2 - 3
Voeg 15 ml
(1 tl) koud water
toe.
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