4
De Action Stepper is in de fabriek al volledig gemonteerd. Het enige wat u hoeft te doen is de
batterij plaatsen in de trainingscomputer (zoals hierboven afgebeeld) voordat u de Stepper
voor de eerste maal gebruikt. Daarna kunt u gemakkelijk een trainingsfunctie selecteren zodat
u uw workout-vooruitgang kunt bijhouden.
FUNCTIEKNOP
:
Druk op de knop om de gewenste functie te selecteren. Als u de knop 3 seconden ingedrukt
houdt, worden alle waarden weer op nul gezet.
SCAN: Deze functie laat u opvolgend alle functies zien.
TIME: Telt van nul tot 99:59 in stappen van één seconde.
CALORIES: Houdt bij hoeveel calorieën u verbrandt tijdens de workout.
Let wel: dit is een indicatie en zou gebruikt moeten worden als
vergelijking bij verschillende oefeningen.
COUNT: Toont het aantal stepbewegingen die u maakt tijdens een oefening.
STRIDES/MIN: Toont het aantal stepbewegingen per minuut.
ALGEMENE OPMERKING:
1. Om de computer aan te zetten, drukt u op een willekeurige knop of
begint u met de oefening.
2. Als er langer dan 4 minuten geen signaal naar de trainingscomputer
wordt gestuurd, schakelt het LCD-display zich automatisch uit.
Trainingscomputer
