MOCHT U HULP NODIG HEBBEN MET DIT PRODUKT BEL DAN DE SERVICE-HOTLINE: 0900-2025200 (€ 0,35 p/min),
BEZOEK DE WEBSITE: WWW.ATHLETT.COM OF E-MAIL NAAR INFO@ATHLETT.COM
7
4. U dient de sensoren minimaal 8 seconden vast te
houden om het Body Fat percentage te analyseren. U ziet gedurende
deze fase het volgende symbool in uw hoofscherm. Indien U de
sensoren niet goed heeft vastgehouden (uw vingers op de infrarood-
sensoren) verschijnt er na ca. 8 seconden de foutcode “E-1”. Start de
procedure dan opnieuw.
5. Nadat de test is afgelopen verschijnt het Body Fat percentage en
afgewisseld door de het BMI (Body Mass Index) percentage op uw
hoofdscherm. Na 5 wisselingen van het Body Fat percentage en het
BMI percentage op uw hoofdscherm, schakelt het hoofdscherm
automatisch over naar de normale functie.
RECOVERY: De recoverytoets is bedoeld om gedurende 60 seconden uw feitelijke
hartconditie te berekenen. De hartslag direct na de training wordt
gemeten. Gedurende 60 seconden bepaald de computer hoe snel uw
hartslag weer op een normale waarde komt. Hoe sneller uw hartslag weer
een normale waarde vertoont, hoe beter uw conditie.
Activeren:
Zodra U de laatste step heeft gedaan ( piepje van de computer) drukt U op
de recoverytoets. De recoverytoets activeert de timer. Druk de recovery toets
in en houdt de handpulse sensoren in het stuur met beide handen vast
gedurende te tijd dat de timer aftelt ( 60 seconden). In de display wordt de
afteltijd groot in beeld gebracht. Alle overige functies stoppen, alleen de
timer telt af van 60 seconden naar 0. Zodra 00.00 op de timer wordt
getoond ziet U op de display de code F1 tot F6 verschijnen.
F1 is het beste, F6 is het slechtste resultaat.
Controleer na iedere training van dezelfde inspanning en duur uw recovery
waarde. Schrijf deze op , vergelijk hem met de vorige waarde en probeer in
de navolgende trainingsperiode de waarden te verbeteren.
HOE VOER IK MIJN PERSOONLIJKE GEGEVENS IN?
1. Druk op de Body Fat knop.
2. Druk op de SET knop om de gewenste P1 tot P9 te selecteren
3. Bovenin knippert het man of vrouw symbool
4. Druk op de SET knop om man of vrouw te selecteren
5. Bevestig d.m.v. de Mode knop
6. Bovenin knippert AGE
7. Selecteer uw leeftijd door op de SET knop te drukken
8. Bevestig uw leeftijd door op de MODE knop te drukken
6. Bovenin knippert HEIGHT
7. Selecteer uw lengte door op de SET knop te drukken
8. Bevestig uw lengte door op de MODE knop te drukken
9. Bovenin knippert WEIGHT
10. Selecteer uw gewicht door op de SET knop te drukken
11. Bevestig uw gewicht door op de MODE knop te drukken
SNELSTART STAPPENPLAN
