että matkapuhelin, tv ja muut sähkölaitteet
muodostavat ympärilleen sähkömagneettisen
kentän, joka aiheuttaa ongelmia sykemittauksessa.
MIttARI
MIttARI
PAINIKKEEt
RESEt:
Nollaa näytön kaikki arvot. Mikäli painat RESET-
painiketta yli kaksi sekuntia, nollaantuvat kaikki
mittarinäytöt.
SEt:
Tavoitearvojen asetus. Mikäli painat SET-
painiketta yli kaksi sekuntia, asetusarvojen vaihto
nopeutuu. Pysäytä asetusnäyttö painamalla SET-
painiketta uudestaan.
MODE:
Näytönvaihto, asetettavan arvon valinta.
HARJOIttELU
Mittari käynnistyy painamalla mitä tahansa
mittaripainiketta. Voit aloittaa harjoittelun
välittömästi. Voit aloittaa harjoittelun myös
asettamalla tavoitearvoja harjoitukselle.
1. Speed (Nopeus)
Harjoitusnopeuden näyttö RPM (poljinkierroksia /
min.) ja km/h.
2. Time (Aika)
Kumuloituva harjoitusaika tai asetettu tavoiteaika
Aloita tavoitearvon asetus painamalla MODE
painiketta. Tavoitearvon voit asettaa SET-
painikkeella. Enimmäistavoiteaika on 99
minuuttia. Aikaa mitattaessa näytön kaksoispiste
vilkkuu kerran sekunnissa. Kun asetettu tavoiteaika
täyttyy, mittari antaa äänimerkin.
3. Distance (matka)
Kumuloituva harjoitusmatka tai asetettu
tavoitematka. Näyttö päivittyy 500 metrin välein.
Aloita tavoitearvon asetus painamalla MODE
painiketta. Tavoitearvon voit asettaa SET-
painikkeella.
4. Kcal (energiankulutus)
Arvioitu energiankulutus harjoituksen aikana
(1 kcal = 4,187 kJ). Aloita tavoitearvon asetus
painamalla MODE painiketta. Tavoitearvon voit
asettaa SET-painikkeella. Ihmisten kyky tuottaa
energiaa vaihtelee, joten energiankulutusnäyttö
on suuntaa-antava arvio todellisesta kulutuksesta.
Tämän laitteen mittari laskee energiankulutuksen
keskimääräisten arvojen perusteella.
5. Pulse (syke)
Syketasoa voidaan mitata korva-anturin tai
sykevyön avulla. Näytön sydänsymboli vilkkuu
samassa tahdissa kuin mitattu syke (30-240 lyöntiä
/ min). Sykemittaus näyttää tarkan sykekeskiarvon,
kun mittaus on jatkunut n. 30 sekuntia.
Sykemittaus päättyy automaattisesti, mikäli
mittari ei saa 16 sekuntiin sykesignaalia. Samalla
sykeylärajan varoitusääni poistuu käytöstä.
Pulse limit (sykeyläraja)
Näytössä on asetettu sykeyläraja (20-240 lyöntiä
/ min.). Aloita tavoitearvon asetus painamalla
MODE painiketta. Ylärajan arvon voit asettaa
SET-painikkeella. Mikäli mitattu sykearvo ylittää
asetetun ylärajan, mittari antaa varoitusäänen.
Mikäli laite on käyttämättä 5 minuuttia, mittari
kytkeytyy automaattisesti pois päältä. Tällöin
mittari näyttää huonelämpötilaa.
KULJEtUS JA SÄILYtYS
Laitetta on helppo kuljettaa pitkin lattiaa
kuljetuspyörien varassa työntäen. Siirrä aina
laitetta seuraavan ohjeen mukaisesti, sillä väärä
nosto- ja siirtotapa voi rasittaa selkää tai aiheuttaa
vaaratilanteita.
Asetu laitteen etupuolelle, ota kiinni käsituesta ja
kallista laitetta itseesi päin. Siirrä laite etutukijalan
siirtopyörien varassa haluamaasi paikkaan ja laske
laite varovasti alas.
tÄRKEÄÄ! Ota lattian suojaus huomioon siirtäessäsi
laitetta.
