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REZEPTE
LEBENSMITTEL MENGE ZUBEHÖR TIPPS
GEMÜSE
(T
IEFGEKÜHLT)GEMÜSE
300 BIS
800 G
DAMPFEINSATZ
GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFGAR-
ER. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfgaruntersatz und decken Sie
ihn mit dem Deckel ab.
M
ÖHREN
200 BIS
500 G
(FRISCH)
GRÜNE
BOHNEN
200 BIS
500 G
DAMPFGAR-
UNTERSATZ UND
D
ECKEL
LEGEN SIE DAS GEMÜSE in den Dampfga-
runtersatz und geben Sie 100 ml Was-
ser dazu. Bedecken Sie es mit dem
Deckel.
B
ROKKOLI
200 BIS
500
G
DAMPFEINSATZ
GEBEN SIE DEN BROKKOLI IN DEN DAMPFGAR-
ER. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfgaruntersatz und decken Sie
ihn mit dem Deckel ab.
B
LUMENKOHL
200 BIS
500 G
(TIEFGEKÜHLT)GRATINIERT
400 BIS
800 G
HITZEBESTÄNDIGES MIKROWELLENGESCHIRR AUF DEM DREHTELLER
PAPRIKA
GEDÜNSTET
200 BIS
500 G
DAMPFEINSATZ
GEBEN SIE DEN PAPRIKA IN DEN DAMPFGAR-
ER. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfgaruntersatz und decken Sie
ihn mit dem Deckel ab.
G
EBRATEN
200 BIS
500 G
CRISP-PLATTE
FETTEN SIE DIE CRISP-PLATTE leicht ein. Ge-
ben Sie die in Stücke geschnittenen Pa-
prika auf die vorgeheizte Crisp-Platte.
Würzen Sie sie und beträufeln Sie sie mit
Öl. Rühren Sie das Gargut um, wenn Sie
das Gerät dazu au ordert.
A
UBERGINEN
300 BIS
800 G
HALBIEREN SIE DIE AUBERGINEN und bestreu-
en Sie sie mit Salz. Lassen Sie sie eine
Weile stehen. Fetten Sie die Crisp-Platte
leicht ein und heizen Sie sie vor. Legen
Sie dann die Auberginen darauf. Wen-
den Sie die Hälften, wenn Sie das Gerät
dazu au ordert.
K
ÜRBIS GEDÜNSTET
200 BIS
500 G
DAMPFEINSATZ
GEBEN SIE DEN KÜRBIS IN DEN DAMPFGAR-
ER. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfgaruntersatz und decken Sie
ihn mit dem Deckel ab.
MAISKOLBEN
300 G
BIS 1 KG
TOMATEN
300 BIS
800 G
HITZEBESTÄNDIGES
MIKROWELLENGE-
SCHIRR AUF DEM
GRILLROST
HALBIEREN, würzen und bestreuen Sie
sie mit Käse.
B
EI SPEISEN, DIE NICHT IN DIESER TABELLE aufgeführt sind und die ein geringeres oder höheres Gewicht
als empfohlen haben, gehen Sie entsprechend dem Kapitel „Garen und Aufwärmen mit der
Mikrowelle“ vor.
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