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REZEPTE
LEBENSMITTEL MENGE ZUBEHÖR TIPPS
GEMÜSE
(T
IEFGE-
KÜHLT)
GEMÜSE 300800 G
DAMPFGARER
GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFEIN-
SATZ. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfuntersatz und bedecken Sie
ihn mit dem Deckel.
M
ÖHREN 200–500 G
(FRISCH)
GRÜNE
BOHNEN
200–500 G
DAMPFGARUN-
TERSATZ UND DE-
CKEL
LEGEN SIE DAS GEMÜSE in den Dampfga-
runtersatz und geben Sie 100 ml Was-
ser dazu. Decken Sie diesen mit dem
Deckel ab.
B
ROKKOLI 200–500 G
DAMPFGARER
GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFEIN-
SATZ. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfuntersatz und bedecken Sie
ihn mit dem Deckel.
B
LUMENKOHL 200–500 G
(TIEFGE-
KÜHLT)
GRATINIE-
REN
400–800 G
HITZEBESTÄNDIGES MIKROWELLENGESCHIRR AUF DEM DREHTEL-
LER
PAPRIKA
DÜNSTEN 200–500 G DAMPFGARER
GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFEIN-
SATZ. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfuntersatz und bedecken Sie
ihn mit dem Deckel.
G
EBRATEN 200–500 G
CRISP-PLATTE
FETTEN SIE DIE CRISP-PLATTE leicht ein.
Geben Sie die in Stücke geschnit-
tenen Paprika auf die vorgeheizte
Crisp-Platte. Würzen Sie sie und be-
träufeln Sie sie mit Öl. Rühren Sie die
Speise um, wenn Sie das Gerät dazu
auffordert.
A
UBERGINEN 300800 G
HALBIEREN SIE DIE AUBERGINEN und be-
streuen Sie sie mit Salz. Lassen Sie
sie eine Weile stehen. Fetten Sie die
Crisp-Platte leicht ein und heizen Sie
sie vor. Legen Sie dann die Aubergi-
nen darauf. Rühren Sie die Speise um,
wenn Sie das Gerät dazu auffordert.
K
ÜRBIS DÜNSTEN 200–500 G
DAMPFGARER
GEBEN SIE DAS GEMÜSE IN DEN DAMPFEIN-
SATZ. Geben Sie 100 ml Wasser in den
Dampfuntersatz und bedecken Sie
ihn mit dem Deckel.
M
AISKOLBEN 300 G–1 KG
TOMATEN 300–800 G
HITZEBESTÄNDI-
GES MIKROWEL-
LENGESCHIRR AUF
DEM NIEDRIGEN
GRILLROST
HALBIEREN, würzen und bestreuen Sie
sie mit Käse.
B
EI SPEISEN, DIE NICHT IN DIESER TABELLE aufgeführt sind und die ein geringeres oder höheres Gewicht
als empfohlen haben, gehen Sie entsprechend dem Kapitel Garen und Aufwärmen mit der Mik-
rowelle vor.
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