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Four à micro-ondes / Manuel d'utilisation
4 Utilisation de votre appareil
4.13 Tableau de cuisson
En raison de la fonction micro-ondes du four,
laissez les aliments cuits reposer quelque temps
après la cuisson. La durée de repos peut être com-
prise entre 5 et 10 minutes pour les viandes et
entre 2 et 3 minutes pour les légumes.
Aliments Niveau de
puissance
Durée de cuisson
Viandes
Viande de bœuf émincée (
) 3 à 5 minutes pour environ 500 g
Boulettes de viande (
) 9 à 12 minutes pour environ 500 g
Hamburger ( ) 4 à 5 minutes pour environ 500 g
Steaks (3 tranches de 0,5 cm d'épais-
seur)
( ) 1,5 à 2,5 minutes
Jarret ou épaule d'agneau rôti ( ) - ( ) 8 à 10 minutes pour environ 500 g
Veau, rôti ( ) - ( ) 9 à 10 minutes pour environ 500 g
Cubes d'agneau/de veau (3 à 4 mor-
ceaux)
( ) environ 6 à 8 minutes
Volaille
Morceaux de poulet (1 poitrine) ( ) 2 à 3,5 minutes
Morceaux de poulet (1 pilon) ( ) 1,5 à 2,5 minutes
Poulet entier ( ) 9 à 10 minutes pour environ 500 g
Casserole (pour 1 personne) ( ) 1,5 à 3,5 minutes
Poitrine de dinde ( ) 8-9 minutes pour environ 500 g
Poissons et fruits de mer
Filet/découpé (170 à 230 g) ( ) 1,5 à 2,5 minutes
Poisson entier ( ) 7-9 minutes pour environ 500 g
Les durées de cuisson indiquées sur le tableau
sont fournies à titre purement informatif. Vous
pouvez augmenter ou diminuer la durée de
cuisson selon votre goût.
Les valeurs présentées dans le tableau ont
été obtenues en laboratoire. Vous pouvez dé-
couvrir de nouvelles saveurs et de nouvelles
habitudes de cuisson en modifiant les durées
de cuisson.
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