Bedienungsanleitung Beurer BF 180 (Seite 49 von 60) (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch)

715958

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/60

Nächste Seite

Процентное содержание воды:

роцентное содержание воды обычно находится в следующих пределах:

Мужчины Женщины

Возраст плохо хорошо очень хорошо

10-100 <50 50-65% >65

Возраст плохо хорошо очень хорошо

10-100 <45 45-60% >60

Жировая ткань содержит относительно мало воды. Поэтому у людей с высоким процентным содержанием

жировой ткани процентное содержание воды может быть меньше ориентировочных значений. У людей, за-

нимающихся видами спорта, требующими выносливости, напротив, ориентировочные значения могут быть

превышены из-за малого процентного содержания жировой ткани и большого процентного содержания

мышечной ткани.

Процентное содержание воды, определенное с помощью этих весов, непригодно для того, чтобы делать

медицинские заключения, например, о возрастном накоплении воды в организме. При необходимости об-

ратитесь к врачу.

В принципе, нужно стремиться к высоким значениям процентного содержания воды.

Процентное содержание мышечной ткани:

Процентное содержание мышечной ткани обычно находится в следующих пределах:

Мужчины Женщины

Возраст мало норма много Возраст мало норма много

10–14 <44 44–57% >57% 10–14 <36 36–43% >43%

15–19 <43 43–56% >56% 15–19 <35 35–41% >41%

20–29 <42 42–54% >54% 20–29 <34 34–39% >39%

30–39 <41 41–52% >52% 30–39 <33 33–38% >38%

40–49 <40 40–50% >50% 40–49 <31 31–36% >36%

50–59 <39 39-48% >48% 50–59 <29 29–34% >34%

60–69 <38 38–47% >47% 60–69 <28 28–33% >33%

70–100 <37 37–46% >46% 70–100 <27 27–32% >32%

Масса костей

Наши кости, как и остальные ткани нашего тела, подвержены естественным процессам роста, ослабления

и старения. Масса костей в детском возрасте быстро растет и достигает своего максимума к 30–40 го-

дам. Сувеличением возраста масса костей снова несколько уменьшается. Благодаря правильному питанию

(вчастности, приему кальция и витамина D) и регулярной двигательной активности Вы можете немного оста-

новить процесс ее сокращения. Целенаправленным наращиванием мускулатуры Вы можете дополнительно

увеличить стабильность Вашего костного скелета. Обратите внимание на то, что данные весы не отображают

содержание кальция в костях, а определяют вес всех составных компонентов костей (органические веще-

ства, неорганические вещества и вода). На массу костей практически невозможно повлиять, однако она

незначительно колеблется в пределах влияющих на нее факторов (вес, рост, возраст, пол). Не существует

общепризнанных предписаний и рекомендаций.

ВНИМАНИЕ:

Пожалуйста, не путайте костную массу с плотностью кости.

Плотность кости может определяться только при медицинском исследовании (например, компьютерная

томография, ультразвуковое исследование). Поэтому делать какие-либо заключения об изменениях костей

и их плотности (например, остеопороз) при помощи данных весов невозможно.

BMR

Основной обмен веществ (BMR = Basal Metabolic Rate) — это количество энергии, которое требуется ор-

ганизму в состоянии полного покоя для поддержания своих основных функций (например, если круглые

сутки лежать в постели). Данное значение в значительной степени зависит от веса, роста и возраста.

На диагностических весах оно отображается в единице «ккал/день» и рассчитывается согласно научно

признанной формуле Харриса-Бенедикта.

Beurer BF 180 Seite 49

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info