Bedienungsanleitung Beurer BF 530 (Seite 25 von 76) (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch)

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9. Évaluation des résultats

Indice de masse corporelle

L‘IMC est un chiffre souvent utilisé pour l’évaluation du poids. Il est calculé à partir des valeurs de poids et

de taille. La formule est la suivante: Indice de masse corporelle (IMC) = poids: taille². L’unité utilisée pour

l’IMC est [kg/m²]. Chez les adultes (à partir de 20ans), les poids sont classés à l’aide de l’IMC selon les

valeurs suivantes:

Catégorie IMC

Insuffisance pondérale Poids très insuffisant < 16

Poids modérément insuffisant 16 – 16,9

Poids légèrement insuffisant 17 – 18,4

Poids normal 18,5 – 25

Surcharge pondérale Préadipose 25,1 – 29,9

Adipose (surpoids) Adipose de degréI 30 – 34,9

Adipose de degréII 35 – 39,9

Adipose de degréIII ≥ 40

Taux de graisse corporelle

Les valeurs de graisse corporelle suivantes en % vous donnent une ligne de conduite (pour de plus

amples informations, veuillez consulter votre médecin).

Homme Femme

Âge faible normal élevé

très

élevé

Âge faible normal élevé

très

élevé

10 – 14 <11% 11 – 16% 16,1 – 21%

<21,1%

10 – 14 <16 % 16 – 21% 21,1 – 26 % <26,1 %

15 – 19 <12 % 12 – 17% 17,1 – 22 % <22,1 % 15 – 19 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 % >27,1%

20 – 29 <13 % 13 – 18% 18,1 – 23 % >23,1 % 20 – 29 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 %

30 – 39 <14 % 14 – 19% 19,1 – 24 % >24,1 % 30 – 39 <19 % 19 – 24 % 24,1 – 29 % >29,1 %

40 – 49 <15 % 15 – 20 % 20,1 – 25 % >25,1 % 40 – 49 <20 % 20 – 25 % 25,1 – 30 % >30,1 %

50 – 59 <16 % 16 – 21% 21,1 – 26 % >26,1 % 50 – 59 <21 % 21 – 26 % 26,1 – 31 % >31,1 %

60 – 69 <17 % 17 – 22 % 22,1 – 27 %

>27,1%

60 – 69 <22 % 22 – 27 % 27,1 – 32 % >32,1 %

70 – 100 <18 % 18 – 23 % 23,1 – 28 % >28,1 % 70 – 100 <23 % 23 – 28 % 28,1 – 33 % >33,1 %

Chez les sportifs, on constate souvent une valeur plus faible. Selon le type de sport pratiqué, l’intensité

de l’entraînement et la constitution physique, il est possible d’atteindre des valeurs

inférieures

à la valeur

de référence. Veuillez cependant noter que des valeurs extrêmement faibles peuvent entraîner des risques

pour la santé.

Taux d’eau corporelle

Le taux d’eau corporelle en % se situe normalement dans les plages suivantes:

Homme Femme

Âge mauvais bon excellent Âge mauvais bon excellent

10 – 100 <50 % 50 – 65 % >65 % 10 – 100 <45 % 45 – 60 % >60 %

La graisse corporelle contient relativement peu d’eau. C’est pourquoi, chez les personnes ayant un taux

de graisse corporelle élevé, le taux d’eau corporelle peut être inférieur aux valeurs de référence. Pour les

sportifs d’endurance, les valeurs de référence peuvent au contraire être dépassées en raison d’un taux de

graisse faible et d’un taux de masse musculaire élevé.

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Beurer BF 530 Seite 25

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