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È necessario distinguere fra variazioni repentine nell’arco di pochi giorni e variazioni a medio termine
(nell’arco di settimane) e a lungo termine (mesi).
Come regola generale si può considerare che le variazioni di peso a breve termine sono determinate
esclusivamente da variazioni del contenuto di acqua mentre quelle a medio e lungo termine coinvolgono
anche la massa grassa e quella muscolare.
Se il peso si riduce a breve termine mentre la massa grassa aumenta o resta stabile, si tratta solo di una
perdita di liquidi, ad es. dovuta ad allenamento, sauna o a una dieta volta unicamente a una rapida per-
dita di peso.
Se il peso aumenta a medio termine mentre la massa grassa diminuisce o resta stabile, può essere
intervenuto un aumento della massa muscolare.
Se il peso e la massa grassa diminuiscono contemporaneamente, significa che la dieta funziona e che si
perde peso.
La dieta deve essere integrata con attività fisica, allenamento e allenamento di potenziamento. Ciò con-
sente di aumentare la massa muscolare a medio termine.
La massa grassa, la percentuale di acqua o la massa muscolare non possono essere sommate (i tessuti
muscolari contengono anche una percentuale di acqua).
10. Ulteriori informazioni
Assegnazione degli utenti
È possibile assegnare un massimo di 8 utenti impostati con misurazione del solo peso (con scarpe) e
misurazione diagnostica (a piedi nudi).
In caso di nuova misurazione, la bilancia la assegna all’utente la cui ultima misurazione memorizzata rien-
tra in un range di ± 3 kg. Vedere il capitolo 8.
Memorizzazione dei valori assegnati sulla bilancia e trasmissione all‘app
Se la app non è attiva, le misurazioni assegnate vengono salvate sulla bilancia. Nella bilancia può essere
salvato un massimo di 30 misurazioni per utente. I valori memorizzati vengono inviati automaticamente alla
app, se quest’ultima è attiva e a portata di Bluetooth.
Il trasferimento automatico è possibile anche se la bilancia è spenta.
Eliminazione dei dati della bilancia
Se si desidera eliminare completamente tutte le misurazioni e i dati vecchi degli utenti, rimuovere le batte-
rie per almeno 10 secondi. Premere quindi il pulsante unità/reset e reinserire contemporaneamente le bat-
terie. Sul display compare “ ” per alcuni secondi.
Ciò è necessario quando ad es. si desidera eliminare utenti impostati in modo errato o non più necessari.
Sarà poi necessario ripetere le operazioni descritte al capitolo 6 (assegnazione utenti).
Sostituzione delle batterie
La bilancia è dotata di un’icona di sostituzione delle batterie. In caso di batterie scariche, sul display com-
pare la scritta “Lo” e la bilancia si spegne automaticamente. In questo caso è necessario sostituire le bat-
terie (2 batterie AAA da 1,5 V). Tutte le misurazioni e gli utenti memorizzati rimangono memorizzati.
Collegare quindi di nuovo la bilancia con l’app. L’ora del sistema viene aggiornata.
NOTA:
A ogni sostituzione delle batterie, utilizzare batterie dello stesso tipo, della stessa marca e della
stessa capacità.
Non utilizzare batterie ricaricabili.
Utilizzare preferibilmente batterie prive di metalli pesanti.
11. Pulizia e cura dell‘apparecchio
Di tanto in tanto è opportuno pulire l’apparecchio.
Per la pulizia utilizzare un panno leggermente inumidito e, se necessario, un po’ di detergente.
ATTENZIONE
Non utilizzare mai detergenti o solventi aggressivi!
Non immergere mai l’apparecchio in acqua!
Non lavare l’apparecchio in lavastoviglie!
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