83
5 Информация
Принцип измерения
Принцип действия данных весов базируется на биоэлектрическом импедансном анализе
(БИА). При этом в течение нескольких секунд на тело человека воздействуют абсолютно
безопасные для здоровья электрические токи. Измерение электрического сопротивления
(импеданс) и использование постоянных коэффициентов, напр. индивидуальных
параметров (возраст, рост, пол, степень активности) позволяет определить жировую массу
тела и другие параметры
.
Мышечная ткань и жидкость имеют хорошую электрическую проводимость и,
соответственно, низкое сопротивление. Кости и жировая ткань, наоборот, имеют низкую
проводимость, т. е. жировые клетки и кости имеют высокое электрическое сопротивление.
Обратите внимание, что значения, определенные диагностическими весами, являются
только приблизительными относительно реальных данных медицинских анализов. Только
врач-специалист с помощью
медицинских методик (напр. компьютерная томография)
может дать точное заключение о жировой массе, содержании жидкости, мышечной и
костной массе.
Общие советы
• Чтобы получить более точные результаты, взвешивайтесь примерно в одно и то же
время суток (лучше утром), посетив предварительно туалет, натощак и без одежды.
• Важно при измерении: Для определения жировой массы обязательно нужно быть
босиком. При этом подошвы стоп обязательно должны быть слегка влажными. Если
подошвы стоп будут полностью сухие
с ороговелостями, результат измерения может
быть неверным из-за плохой проводимости.
• Во время измерения стойте прямо и не шевелитесь.
• После непривычных для тела нагрузок подождите несколько часов.
• После подъёма с постели подождите прим. 15 минут, чтобы имеющаяся в теле жидкость
равномерно распределилась.
• Правильной является только длительная тенденция.
Кратковременные отклонения
массы в пределах нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости;
содержание жидкости имеет очень важное для здоровья значение.
Ограничения
При определении жировой массы и других значений результаты измерения могут быть
неточными или недостоверными в следующих случаях:
• для детей младше 10 лет,
• для профессиональных спортсменов и занимающихся бодибилдингом,
• для беременных,
• для людей с повышенной температурой, при лечении диализом, при систематических
отеках или остеопорозе,
• для людей, принимающих сердечно
-сосудистые препараты (при проблемах с сердцем и
сосудистой системой),
• для людей, принимающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие препараты,
• для людей со значительными анатомическими отклонениями в ногах относительно
всего организма в целом (слишком длинные или слишком короткие ноги).
