Bedienungsanleitung Beurer BG 21 (Seite 70 von 72) (Holländisch, Dänisch, Portugiesisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

667164

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/72

Nächste Seite

Az aktuális testsúly megtartásához az elfogyasztott energiát evés és ivás formájában vissza kell vezetni

a szervezetbe. Ha valaki hosszabb időn keresztül kevesebb energiát vesz fel, mint amennyit elfogyaszt,

a szervezet a különbséget lényegében a testsúly zsírtartalékaiból pótolja. Ha viszont valaki hosszabb

időn keresztül több energiát vesz fel, mint amennyi a számított teljes energiaforgalom (AMR), a szervezet

nem lesz képes az energiafelesleg elégetésére, és ez a felesleg zsír formájában lerakódik a szervezetben,

vagyis növekszik a testsúly.

Az eredmények időbeli összefüggése

Vegye figyelembe, hogy csak a hosszú távú trend számít. A néhány napon belül tapasztalható rövid távú

súlyeltéréseket többnyire csupán a folyadékveszteség okozza: Az eredmények értékelése függ a teljes test-

súlytól, valamint a százalékos testzsír-, testvíz- és izom-részarányoktól, valamint az időtartamtól, amely alatt

ezek a változások bekövetkeznek. A néhány napon belül bekövetkező, hirtelen változásokat meg kell külön-

böztetni a középtávú (néhány hét alatt lezajlódó) és a hosszú távú (hónapokat igénybevevő) változásoktól.

Alapszabálynak tekinthető, hogy a testsúly rövid távú változásai szinte kizárólag a test víztartalmának vál-

tozásait mutatják, míg a közép- és hosszú távú változások már a test zsírtartalmát és izomhányadát is

érintik.

•

Amennyiben rövid távon csökken a testsúlya, testének zsírtartalma pedig emelkedik vagy stagnál, akkor

Ön csupán vizet veszített – pl. edzés, szauna vagy egy gyors súlyvesztésre korlátozódó fogyókúra után.

•

Ha a testsúlya középtávon növekszik, a testzsírtartalom pedig csökken vagy stagnál, ez azt jelenti, hogy

értékes izomtömegre tett szert.

Amennyiben testsúlya és testének zsírtartalma egyaránt csökken, akkor Ön diétázik, és zsírtömeget veszít.

Ideális esetben Ön diétáját testmozgással, erőnléti vagy erősporttal egészíti ki. Így középtávon növelheti

izomhányadát.

A testzsír, a testvíz vagy az izomhányad nem adható össze (az izomszövet testvíz összetevőket is tartalmaz).

7. Hibás mérés

Amennyiben a mérleg hibát állapít meg, a kijelzőn „ ”/„ ” felirat jelenik meg.

A mérleg nem működik hibátlanul, ha még azelőtt áll rá, hogy a kijelzőben „0.0” olvasható.

A hiba lehetséges okai: Elhárítás:

– Túllépték a 180 kg-os (397 lb, 28 st) maximális

terhelési határt.

– Csak a maximálisan megengedett súlyhatárig

mérjen.

– A talp és az elektródák között az elektromos el-

lenállás túlságosan nagy (pl. erős szaruréteg ese-

tén).

– Kérjük, ismételje meg a mérést mezítláb.

Adott esetben enyhén nedvesítse meg a talpát.

Szükség esetén távolítsa el a talpán lévő sza-

ruréteget.

– Testének zsíranyag tartalma a mérhető tar-

tományon kívül esik (kisebb, mint 3 % vagy na-

gyobb, mint 55 %).

– Kérjük, ismételje meg a mérést mezítláb.

– Szükség esetén enyhén nedvesítse meg a talpát.

–

Testének víztartalma a mérhető tartományon kí-

vül esik (kisebb, mint 25

% vagy nagyobb, mint

%).

– Kérjük, ismételje meg a mérést mezítláb.

– Szükség esetén enyhén nedvesítse meg a talpát.

8. Leselejtezés

Az elhasznált, teljesen kiürült elemeket és akkukat a speciális jelölésekkel ellátott gyűjtő-

tartályokba, a különleges hulladékokat gyűjtőhelyekre vagy az elektromos cikkeket árusító

helyekre kell beszállítani és ott leadni. Önnek törvényben előírt kötelessége az elemeket kör-

nyezetkímélő módon kivonni a forgalomból a használat után.

Tudnivalók: A károsanyagtartalmú elemeken a következő jelöléseket találja: Pb = az elem ól-

mot tartalmaz, Cd = az elem kadmiumot tartalmaz, Hg = az elem higanyt tartalmaz.

Kérjük, hogy a készülék hulladékmentesítéséről gondoskodjon az elhasznált elektromos és elektro-

nikus készülékekről szóló 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) rendelet

szerint. Esetleges további kérdéseivel kérjük, forduljon a hulladékmentesítésben illetékes helyi szer-

vekhez.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Beurer BG 21 Seite 70

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info