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Beurer BG 39 Seite 14

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Attention: Please do not confuse bone mass with bone density. Bone density can be determined only by
means of a medical examination (e.g. computer tomography, ultrasound). It is therefore not possible to draw
conclusions concerning changes to the bones and bone hardness (e.g. osteoporosis) using this scale.
Littleinfluencecanbeexertedonbonemass,butitwillvaryslightlywithintheinfluencingfactors(weight,
height, age, gender).
AMR
Theactivemetabolicrate(AMR)istheamountofenergyrequireddailybythebodyinitsactivestate.The
energyconsumptionofahumanbeingriseswithincreasingphysicalactivityandismeasuredonthedia-
gnosticscaleinrelationtothedegreeofactivityentered(1–5).
To maintain your existing weight, the amount of energy used must be reintroduced into the body in the form
offoodanddrink.Iflessenergyisintroducedthanisusedoveralongerperiodoftime,yourbodywillob-
tain the difference largely from the amount of fat stored and your weight will reduce. If, on the other hand,
overalongerperiodoftimemoreenergyisintroducedthanthetotalactivemetabolicrate(AMR)calcula-
ted, your body will be unable to burn off the excess energy, and the excess will be stored in the body as fat
and your weight will increase.
Results in relation to time
Notethatitisonlythelong-termtrendwhichcounts.Shortperiodfluctuationsinweightoverafewdaysare
mostly the result of a loss of fluid.
Theinterpretationoftheresultswilldependonchangesinyour:overallweightandbodyfat,bodywaterand
muscle percentages, as well as on the period during which these changes take place. Rapid changes within
daysmustbedistinguishedfrommediumtermchanges(overweeks)andlongtermchanges(months).
Abasicruleisthatshorttermchangesinweightalmostexclusivelyrepresentchangesinwatercontent,whe-
reasmediumandlongtermchangesmayalsoinvolvethefatandmusclepercentages.
• Ifyourweightreducesovertheshortterm,butyourbodyfatpercentageincreasesorremainsthesame,
youhavemerelylostwater–e.g.afteratrainingsession,saunasessionoradietrestrictedonlytorapid
weight loss.
• Ifyourweightincreasesoverthemediumtermandthebodyfatpercentagefallsorstaysthesame,then
youcouldhavebuiltupvaluablemusclemass.
If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working – you are losing fat mass.
Ideallyyoushouldsupportyourdietwithphysicalactivity,fitnessorpowertraining.Bythismeans,youcan
increaseyourmusclepercentageoverthemediumterm.
Possible causes of errors:
– The maximum load-bearing capacity of
150 kg (330 lbs) was exceeded.
– The electrical resistance between the electrodes
and the soles of your feed is too high
(e.g.withheavilycallusedskin).
– Your body fat lies outside the measurable range
(less than 3 % or greater than 55 %).
– Your percentage of water lies outside the
measurable range (less than 25 % or greater
than 75 %)
Remedy:
– Only weigh the maximum permissible weight.
– Repeat weighing barefoot.
Slightly moisten the soles of your feet if necessary.
Removethecallusesonthesolesofyourfeetif
necessary.
– Repeat weighing barefoot.
– Slightly moisten the soles of your feet if necessary.
– Repeat weighing barefoot.
– Slightly moisten the soles of your feet if necessary.
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beurer-bg-39

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  • Wie wechselt man die beiden Knopfbatterien. Ich kann nicht beide in dem vorgesehenen Fach unterbringen. Eingereicht am 27-1-2023 19:22

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