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Grado de actividad 3:Actividadfísicamedia.
Esfuerzosfísicosporlomenos2a4vecesporsemana,durante30minutosrespectivamente.
Grado de actividad 4:Actividadfísicaalta.
Esfuerzosfísicosporlomenos4a6vecesporsemana,durante30minutosrespectivamente.
Grado de actividad 5:Actividadfísicamuyalta.
Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos du-
rante1horarespectivamente.
5.3 Llevar a cabo la medición
Unavezinsertadostodoslosparámetrospuededeterminarseahoraelpeso,lamasaadiposaylosotros
valores.
Encienda la balanza.
– Pulsandovariasveceslatecla“arriba”
, elija el
sitiodememoriaenelcualestánguardadossu
datosbásicospersonales.Estossevisualizan
sucesivamenteconlaindicacióndelpesoideal
hastaqueaparecelaindicación“0.0”.
– Subaalabásculadescalzoymanténgaseparadotranquilamentesobreloselectrodos.
Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario
seráimposiblerealizarlamedicióncorrectamente.
Indicación:laindicacióndelpesoidealsóloesválidaparapersonasmayoresde18añosdeedad.
Losdatgossiguientessemuestranautomáticaysucesivamente:
1. Peso y proporción de grasa corporal
2. Peso y proporción de agua corporal
3. Peso y proporción de musculatura
4.Masaóseaymetabolismoactivo“kcal”.
Acontinuaciónsevuelveamostrarsupesoylaproporcióndegrasacorporal,hastaqueelindicadormues-
tra“0.0”.Labalanzaestálistaparaotramedición(mediciónderepetición).Sinoseefectúaningunamedi-
ción,labalanzasedesconectaautomáticamentedespuésdeunossegundos.
Aldesconectar,suvalormedidoseguardaautomáticamente.Paraellosedisponede2sitiosdememoria
para cada usuario.
5.4 Abrir la memoria de valores medidos
Después de seleccionar el sitio de memoria y después de una determinación de grasa corporal, se presen-
tabrevementelaindicación“0.0”.
Pulsandolatecla“abajo”
aparecesuúltimovalordemediciónguardado.Se
muestransucesivamenteelpeso,laproporcióndegrasacorporal,laproporción
deaguaylamasamuscular.Volviendoapulsarlatecla“abajo” aparece su
penúltimovalordemediciónguardado.
6. Evaluar los resultados
Masa adiposa corporal
Lossiguientesvaloresdelamasaadiposacorporalserviránparaorientarse(consulteasumédicoparain-
formaciónmásdetallada).
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beurer-bg-39

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  • Wie wechselt man die beiden Knopfbatterien. Ich kann nicht beide in dem vorgesehenen Fach unterbringen. Eingereicht am 27-1-2023 19:22

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