51
Vekten har 10 minneplasser for grunndataene slik at f.eks. hvert familie-
medlem kan lagre og kalle opp sine personlige innstillinger.
- BG 50: Velg minneplassen hvor dine grunndata er lagret ved å trykke flere
ganger på knappen „User“. Disse vises etter hverandre til visningen „0.0“
(Fig.2) kommer frem.
- BG 75: Slå på vekten ved å trå kort på ståflaten. Trykk på tasten „USER“.
I displayet vises nå minneplassene 1 til 10 (Fig.5). Velg ønsket minneplass
ved å trykke på knappene „opp“ ᭡ eller „ned“ ᭢. Dine personlige grunn-
data vises etter hverandre til visningen „0.0“ (Fig.2) kommer frem.
- Stig opp på vekten med bare føtter og sørg for at du står på begge de to
elektrodene. Først bestemmes din kroppsvekt slik det er beskrevet under
2.2, så blir den fremvist.
- Bli stående stille på vekten, nå gjennomføres kroppsfett- og kroppsvann-
analysen. Dette kan ta noen sekunder, imens blinker „bF“ og „H
2
O“ vek-
selvis i displayet (Fig.12+13).
Viktig: Det må ikke være noen kontakt mellom begge føttene, bene-
ne, leggene og lårene. Ellers kan målingen ikke utføres korrekt.
- Til slutt vises din kroppsfettandel („bf“) og kroppsvannandel („H
2
O“) i %. Vekten slår seg automatisk av etter
ca. 5 sekunder.
2.4 Tips for bruk
Viktig ved måling av kroppsfett/kroppsvann:
- Målingen skal kun utføres barfot og det kan være hensiktsmessig å være litt fuktig på fotsålene. Helt tørre
fotsåler kan gi utilfredstillende resultater da ledningsevnen blir dårligere.
- Stå stille, mens vejningen udføres.
- Vent nogle timer (6-8) efter usædvanlig fysisk anstrengelse.
- Vent i ca. 15 minutter, efter at du er stået op, så væske i kroppen når at fordele sig.
Kroppsfett-/kroppsvannmålingen er ikke utsagnskraftig for:
- børn under 10 år,
- personer med feber, i dialysebehandling, med ødemsymptomer eller osteoporose,
- personer, som indtager kardiovaskulær medicin,
- Personer med vesentlige anatomiske avvik i bena i forhold til totalhøyden (vesentlig kortere eller lengre ben-
lengde).
Vejledende værdier for kropsfedtprocent
Etterfølgende kroppsfettverdier kan brukes som retningslinje (for nærmere opplysninger bør du snakke med
legen din!)
Idrettsutøvere har ofte en lavere verdi. Avhengig av idrettsgren og kroppsbygning kan det forekomme verdier
som ligger under den angitte retningsverdien!
Fig.12
Fig.11
Fig.13
