Bedienungsanleitung Beurer bg 55 (Seite 39 von 84) (Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

403970

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/84

Nächste Seite

Luumassa

.VVOLFIPNNFPTJFOUBQBBONZÚTMVVUBMUJTUVWBUMVPOOPMMJTFMMFJLÊÊOUZNJTQSPTFTTJMMF-VVNBTTBMJTÊÊO-

tyy lapsena nopeasti ja saavuttaa maksimin 30–40 -vuoden iässä. Iän lisääntyessä luumassa vähenee

hieman jälleen. Tähän luumassan vähenemiseen voidaan vaikuttaa terveellisellä ruokavaliolla (erityisesti

kalsiumilla ja D-vitamiinilla) ja säännöllisellä liikunnalla. Kohdistetulla lihasmassan lisäämisellä voit vahvis-

taa lisää luustosi vakautta.

Huomioi, että tämä vaaka ei osoita luiden kalsiumpitoisuutta. Se määrittää luiden kaikkien osien painon

(orgaaniset aineet, epäorgaaniset aineet ja vesi).

)VPNJPMÊLVJUFOLBBOTFLPJUBMVVNBTTBBMVVOUJIFZUFFO-VVOUJIFZTWPJEBBONÊÊSJUUÊÊBJOPBTUBBOMÊÊ-

ketieteellisessä tutkimuksessa (esim. tietokonetomografialla tai ultraäänellä). Sen vuoksi tällä vaa’alla ei

voi tehdä johtopäätöksiä luiden ja luunvahvuuden muutoksista (esim. osteoporoosi).

-VVNBTTBBOFJWPJKVVSJLBBOWBJLVUUBBNVUUBTFWBJIUFMFFIJFNBOWBJLVUUBWJFOUFLJKÚJEFOQVJUUFJTTB

(paino, pituus, ikä, sukupuoli).

BMR

1FSVTLVMVUVT#.3#BTBM.FUBCPMJD3BUFPOFOFSHJBNÊÊSÊKPOLBLFIPUBSWJUTFFUÊZEFMMJTFTTÊMFWPTTB

perustoimintojensa ylläpitämiseen (esimerkiksi kun ollaan 24 tuntia makuulla). Tämä arvo riippuu suurelta

osin painosta, pituudesta ja iästä. Se näkyy diagnoosivaa’an kcal/vuorokausi -yksikössä. Se lasketaan

tieteellisesti tunnustetulla Harris-Benedict -yhtälöllä.

,FIPTJUBSWJUTFFUÊNÊOFOFSHJBNÊÊSÊOFIEPUUPNBTUJ,FIPOPOTBBUBWBTFSBWJOOPONVPEPTTB+PT

ravintosi sisältää vähemmän energiaa pitkällä aikavälillä, sillä voi olla haitallisia vaikutuksia terveyteesi.

AMR

"LUJWJUFFUUJLVMVUVT".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFPOFOFSHJBNÊÊSÊKPOLBLFIPUBSWJUTFFBLUJJWJTFTTBUJMBTTB

vuorokauden aikana. Ihmisen energiankulutus kasvaa ruumiillisen aktiviteetin lisääntyessä. Se määri-

tetään diagnoosivaa‘assa syötetyllä aktiviteettitasolla (1–5).

"KBOLPIUBJTFOQBJOPOTÊJMZUUÊNJTFLTJLFIPOPOTBBUBWBLVMVUFUUVFOFSHJBUBLBJTJOSVVBOKBKVPNBONVP-

EPTTB+PTQJEFNNÊMMÊBJLBWÊMJMMÊLVMVUFUBBOFOFNNÊOFOFSHJBBLVJONJUÊLFIPTBBTJUÊUBLBJTJOLFIP

IBLFFFSPUVLTFOTVVSFMUBPTJOLFSUZOFJTUÊSBTWBWBSBTUPJTUBKBQBJOPMBTLFF+PTLFIPTBBLVJUFOLJOQJULÊM-

MÊBJLBWÊMJMMÊFOFNNÊOFOFSHJBBWFSSBUUVOBMBTLFUUVVOLPLPOBJTFOFSHJBLVMVUVLTFFO".3LFIPFJQZTUZ

polttamaan energian ylijäämää ja ylijäämä varastoituu rasvana kehoon, jolloin paino nousee.

Tulosten ajallinen yhteys

)VPNJPJFUUÊWBJOQJULÊOBJLBWÊMJOTVVOUBVTPOUÊSLFÊ-ZIZUBJLBJTFUQBJOPWBJIUFMVUKPIUVWBUZMFFOTÊBJOP-

astaan nesteen poistumisesta kehosta.

Tulokset tulkitaan seuraavien tekijöiden muutosten perusteella: Kokonaispainon sekä rasvan, nesteen

ja lihasten prosentuaalisen osuuden muutokset sekä se ajanjakso, jolla nämä muutokset tapahtuivat.

Nopeat ja päivien aikana todetut muutokset on eroteltava keskipitkällä aikavälillä (viikkojen kuluessa) ja

pitkällä aikavälillä (kuukausien kuluessa) todetuista muutoksista.

1FSVTTÊÊOUÚPOFUUÊQBJOPOOPQFBUNVVUPLTFUKPIUVWBUMÊIFTBJOPBTUBBOOFTUFFOPTVVEFONVVUPLTJTUB

ja keskipitkän ja pitkän aikavälin muutokset voivat koskea myös rasva- ja lihasosuutta.

t +PTQBJOPMBTLFFOPQFBTUJNVUUBLFIPOSBTWBQSPTFOUUJQZTZZTBNBOBUBJOPVTFFLFIPTUBTJPO

poistunut ainoastaan nestettä esimerkiksi liikunnan, saunassa käynnin ja vain nopeaan painonpudotuk-

seen perustuvan laihdutusohjelman vuoksi.

t +PTQBJOPTJOPVTFFKBSBTWBPTVVTMBTLFFUBJQZTZZTBNBOBLFTLJQJULÊMMÊBJLBWÊMJMMÊ4JOVMMFPOWPJOVU

muodostua arvokasta lihasmassaa.

Kun painosi ja rasvaprosenttisi laskevat samanaikaisesti, dieettisi toimii – rasvamassasi vähenee.

Ihanteellista painonpudotukselle on, että liikut, kuntoilet ja kiinteytät lihaksiasi mahdollisimman paljon.

Siten voit kasvattaa kehosi lihasprosenttia keskipitkällä aikavälillä.

Rasvan, nesteen tai lihasten osuutta ei saa laskea yhteen (lihaskudos sisältää myös osia kehon nesteen

osuudesta).

Keine Reaktion: Batteriewechsel in Ordnung. Schiebeschaltrn in Mittelstellung. Was ist falsch gwlaufen ? Eingereicht am 1-1-2021 12:59
Antworten Frage melden
Nach Batteriewechsel zeigt die Waage beim Start korrekterweise 0kg,nachdem ich draufstehe dann schlussendlich immer 0kg. Eingereicht am 21-3-2020 12:41
Antworten Frage melden
Wie ändere ich die angezeigte Maßeinheit von LB in Kg? Eingereicht am 19-11-2019 10:00
Antworten Frage melden
Meine Waage funktioniert nicht mehr, zeigt nur P1 an und lässt sich weder durch draufstellen, Knöpfe drücken oder neue Batterien verändern. Was kann ich machen? Eingereicht am 26-3-2017 20:55
Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer bg 55 wenn:

neue Frage gestellt werden
neue Handbücher vorhanden sind

Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.

Andere Handbücher von Beurer bg 55

Beurer bg 55 Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch - 68 seiten

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.

Beurer bg 55 Seite 39

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.