Begrensninger
Det kan oppstå avvik og upålitelige resultater i forbindelse med bestemmelsen av kroppsfett og de andre
verdiene hos:
š
barn under 10 år,
š
toppidrettsutøvere og kroppsbyggere,
š
gravide,
š
personer med feber, i dialysebehandling, med ødemsymptomer eller osteoporose,
š
personer som bruker kardiovaskulære medikamenter (i forbindelse med hjertekarsykdommer),
š
personer som bruker blodkarutvidende eller -sammentrekkende medisin,
š
personen med større anatomiske avvik med hensyn til benlengden i forhold til kroppshøyden (betydelig
kortere eller lengre ben enn normalt).
7. Innstilling
Tast inn dine data før du tar vekten i bruk.
I leveringstilstand er vekten innstilt på enhetene „cm“ og „kg“. På baksiden av vekten finnes det en bryter
som kan brukes til å skifte til „tommer“, „pund“ og „stones“ (lb, st).
Stille inn brukerdata
For å kunne bestemme kroppsfettandelen din og de andre verdiene, må du legge inn dine personlige bru-
kerdata.
Vekten har ti brukerkonti med lagringsplass, der forskjellige brukere, f.eks. familiemedlemmer, kan lagre
personlige innstillinger og hente dem frem igjen.
š
Slå på vekten. Vent til indikeringen „ kg“ blir vist.
š
Start innstillingen med knappen SET. I displayet blinker den første lagringsplassen.
š
Velg med knappen ▲ eller ▼ den ønskede lagringsplassen og bekreft med knappen SET.
š
Nå kan du foreta følgende innstillinger:
Brukerdata Innstillingsverdier
Minneplass 1 til 10
Kroppshøyde 100 til 220 cm (3‘ 3,5“ til 7‘ 2,5“)
Alder 10 til 100 år
Kjønn mann (
), kvinne ( )
Aktivitetsgrad 1 til 5
š
Endre verdi: Trykk på tasten ▲ eller ▼, eller hold tasten inne for en rask gjennomgang.
š
Bekrefte inntastinger: Trykk på SET tasten.
š
Etter at verdiene er blitt innstilt, vises i displayet „ kg“.
š
Deretter er vekten klar for måling. Hvis du ikke foretar noe måling, koples vekten automatisk ut etter
noen sekunder.
Aktivitetsnivå
Når man skal velge aktivitetsnivå, er det aktivitetsnivået over tid som er avgjørende.
Aktivitetsn ivå Fysisk aktivitet
1 Ingen.
2 Lav: lite og lett fysisk aktivitet (f. eks. spaserturer, lett hagearbeid, gymnastikkøvelser).
3 Middels: fysisk aktivitet i 30 minutter minst 2 til 4 ganger om uken.
4 Høy: fysisk aktivitet i 30 minutter minst 4 til 6 ganger om uken.
5 Meget høy: intensiv fysisk aktivitet, intensiv trening eller hard fysisk arbeid i minst
1 time, hver dag.
Først når alle parametere er lagt inn, kan kroppsfett og resten av verdiene regnes ut.
