4. Opis naprave
Pregled
1. Elektrode
2. Zaslon
3. Tipka „navzgor“
4. Tipka „Set“
5. Tipka „navzdol“
5. Pred uporabo
Vstavljanje baterij
Če je na pokrovu predalčka za baterijo izolirni trak, ga odstranite oziroma odstranite zaščitno folijo z bate-
rije ter jo ustrezno vstavite v predalček. Če tehtnica ne deluje, baterijo vzemite iz predalčka in jo ponovno
vstavite.
Spreminjanje enote za tehtanje
Ob dobavi je tehtnica nastavljena na enote „cm“ in „kg“. Na hrbtni strani tehtnice je stikalo, s katerim lahko
preklopite na enote „inč“, „funt“ in „stone“ (lb, St).
Postavitev tehtnice
Tehtnico položite na trdno ravno podlago, saj je le tako mogoča natančna meritev.
Vklopite tehtnico
Z nogo hitro, močno in dobro slišno stopite na tehtnico, da aktivirate tipalo za tresljaje!
6. Informacije
Splošni nasveti
Tehtnica deluje po principu bioelektrične impedančne analize (BIA). Električni tok, ki ga ne čutimo in je
popolnoma neškodljiv in nenevaren, v nekaj sekundah omogoči določitev deležev različnih snovi v telesu.
Z merjenjem električne upornosti (impedance) in upoštevanjem konstant oz. individualnih vrednosti (starost,
višina, spol, stopnja aktivnosti) je mogoče določiti delež telesne maščobe in deleže ostalih snovi v telesu.
Mišično tkivo in voda imata majhno upornost in zato dobro prevajata električni tok. Nasprotno pa kosti in
maščobno tkivo zaradi zelo velike upornosti komaj prevajata električni tok.
Upoštevajte, da so vrednosti, ki jih določi diagnostična tehtnica, le približki medicinskih, realnih vrednosti
analize telesa. Deleža telesne maščobe in vode v telesu, mišični delež ter delež kostne mase lahko z medi-
cinskimi metodami (npr. računalniško tomografijo) natančno določi samo zdravnik specialist.
Splošni nasveti
š
Da bodo dobljeni rezultati primerljivi, se po možnosti tehtajte vsak dan ob istem času (najbolj zjutraj),
goli, potem ko ste šli na stranišče in ste še tešči.
š
Pri opravljanju meritev je pomembno: Tehtnica lahko določi telesno maščobo samo, če na njej stojite z
bosimi stopali, ki so lahko rahlo navlažena. Popolnoma suha stopala ali trda in zadebeljena koža na pod-
platih slabo prevajajo električni tok in tehtnica lahko zato pokaže nepravilne rezultate.
š
Med potekom merjenja stojite vzravnano in mirno.
š
Po neobičajno velikem telesnem naporu počakajte nekaj ur, preden se tehtate.
š
Ko vstanete, pred tehtanjem počakajte pribl. 15 minut, da se lahko voda, ki je v telesu enakomerno raz-
poredi.
š
Pomembno je, da meritve opravljate redno in dlje časa. Pravilom so kratkoročna nihanja teže v časovnem
obdobju nekaj dni pogojena z izgubo tekočine; kljub temu je voda v telesu zelo pomembna za splošno
dobro počutje.
