707277
64
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/68
Nächste Seite
64
Należy uważać, aby był wystarczający kontakt pomiędzy elektrodami i skórą, ale aby ucisk nie był za silny.
Jeśli długość paska nie jest wystarczająca, można użyć przedłużenia, które jest dołączone do zestawu.
Gdzie można wyłącznie używać pasa:
Pas zakładać wyłącznie na brzuch. Pępek powi-
nien być przykryty pośrodku.
Automatyczne wyłączanie
Kiedy urządzenie po włączeniu nie jest używane, wyłącza się automatycznie po 5 minutach.
6. Zastosowanie
Informacje ogólne dotyczące stymulacji przy pomocy pasa
W pierwszym tygodniu używania pasa nie należy stosować go częściej niż raz dziennie, aby
przyzwyczaić mięśnie do urządzenia. Po tym czasie można trenować częściej.
Wskazówka: Do regeneracji mięśnie potrzebują minimum 5 godzin pomiędzy treningami.
Intensywność treningu można dopasować wg stanu wysportowania własnego ciała. Zaleca się jednakże
przechodzić programy po kolei, stopniowo. Programy A do E są tak zestawione, aby mięśnie miały wystar-
czająco czasu, żeby dostosowywać się do coraz intensywniejszych treningów. Programy A do E różnią się
częstotliwością, czasem trwania pojedynczego impulsu i przerw pomiędzy impulsami.
Urządzenie jest tak ustawione fabrycznie, że programy A do E biegną kolejno jeden po drugim i każdy pro-
gram może być dowolnie często powtarzany. Oczywiście można też samemu wybrać program.
Prawidłowe trenowanie.
Co odczuwa się podczas treningu
Na początku treningu czuć lekkie mrowienie. Z rosnącą intensywnością czuć skurcze mięśni w otoczeniu i
bezpośrednio pod elektrodami.
Każdy skurcz rozpoczyna się powolnym wzrostem napięcia, które jest utrzymywane na ustawionym pozio-
mie przez kilka sekund. Po tym czasie mięsień rozluźnia się łagodnie.
Włączanie urządzenia
Nacisnąć przycisk Wł./Wył. Rozbrzmieje krótki sygnał i rozjaśni się wyświetlacz. Przy pierwszym urucho-
mieniu urządzenia automatycznie uruchomiony zostanie program A.
Wybór programu
Pas posiada 5 zestrojonych ze sobą programów, które można wykorzystać w treningach przez wiele
tygodni. Rozpoczyna się w pierwszym tygodniu od programu A na najniższym poziomie i wchodzi na
coraz wyższy stopień wraz ze wzmacnianiem się mięśni. Pas jest tak ustawiony, aby po kilku cyklach
stymulacyjnch przełączać automatycznie program na wyższy. Można też wybrać program samodzielnie,
odpowiednio do poziomu wysportowania i odczuwania przyjemności.
Pępek
64

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer EM 37 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info