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Beurer GS 49 Seite 5

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Erwachsene sollten bei einem BMI-Bereich zwischen 25 und 29,9 eine Gewichtsstabilisierung bzw.
eine leichte Gewichtsreduzierung anstreben, um Adipositas und Begleiterkrankungen zu vermeiden.
Eine dauerhafte Gewichtsabnahme im Übergewichtsbereich ist jedoch empfehlenswert, bei
- bereits vorliegender, übergewichtsbedingter Erkrankung (z.B. Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ II),
- ungünstiger Fettverteilung (Gewichtszunahme am Bauch = „Apfeltyp“)
- bestehenden Erkrankungen, die durch Übergewicht verschlimmert werden (z.B. Rücken- oder
Gelenkprobleme, Asthma)
- hohem psychosozialen Leidensdruck
Hinweis: Für Kinder und Jugendliche von 5-19 Jahren sind folgende Richtwerte in Anlehnung
an die WHO klassifiziert:
Zeichen für Mädchen:
Alter Starkes Untergewicht Mäßiges Untergewicht Normal Übergewicht Adipositas
5 < 11,7 11,7 – 12,7 12,8 – 17,0 17,1 – 19,2 > 19,2
6 < 11,7 11,7 – 12,7 12,8 – 17,3 17,4 – 19,7 > 19,7
7 < 11,9 11,9 – 12,9 13,0 – 17,7 17,8 – 20,5 > 20,5
8 < 12,1 12,1 – 13,1 13,2 – 18,3 18,4 – 21,4 > 21,4
9 < 12,4 12,4 – 13,4 13,5 – 19,0 19,1 – 22,5 > 22,5
10 < 12,7 12,7 – 13,8 13,9 – 19,8 19,9 – 23,6 > 23,6
11 < 13,1 13,1 -14,3 14,4 – 20,7 20,8 – 24,9 > 24,9
12 < 13,6 13,6 – 14,9 15,0 – 21,7 21,8 – 26,1 > 26,1
13 < 14,0 14,0 – 15,4 15,5 – 22,7 22,8 – 27,2 > 27,2
14 < 14,3 14,3 – 15,8 15,9 – 23,5 23,6 – 28,2 > 28,2
15 < 14,6 14,6 – 16,2 16,3 – 24,1 24,2 – 28,8 > 28,8
16 < 14,7 14,7 – 16,3 16,3 – 25,5 25,6 – 29,3 > 29,3
17 < 14,7 14,7 – 16,4 16,5 – 24,8 24,9 – 29,5 > 29,5
18-19 < 14,7 14,7 – 16,5 16,6 – 25,0 25,1 – 29,7 > 29,7
Zeichen für Jungs:
Alter Starkes Untergewicht Mäßiges Untergewicht Normal Übergewicht Adipositas
5 < 12,1 12,1 – 13,0 13,1 – 16,7 16,8 – 18,5 > 18,5
6 < 12,2 12,2 – 13,1 13,2 – 17,0 17,1 – 19,0 > 19,0
7 < 12,3 12,3 – 13,3 13,4 – 17,4 17,5 – 19,6 > 19,6
8 < 12,5 12,5 – 13,5 13,6 – 17,9 18,0– 20,4 > 20,4
9 < 12,8 12,8 – 13,7 13,8 – 18,4 18,5 – 21,3 > 21,3
10 < 13,0 13,0 – 14,0 14,1 – 19,1 19,2 – 22,4 > 22,4
11 < 13,4 13,4 -14,4 14,5 – 19,9 20,0 – 23,5 > 23,5
12 < 13,8 13,8 – 14,9 15,0 – 20,8 20,9 – 24,7 > 24,7
13 < 14,2 14,2 – 15,4 15,5 – 21,7 21,8 – 25,8 > 25,8
14 < 14,7 14,7 – 16,0 16,1 – 22,6 22,7 – 26,9 > 26,9
15 < 15,1 15,1 – 16,5 16,6 – 23,5 23,6 – 27,8 > 27,8
16 < 15,4 15,4 – 16,9 16,9 – 24,2 24,2 – 28,6 > 28,6
17 < 15,7 15,7 – 17,3 17,4 – 24,9 25,0 – 29,2 > 29,2
18 < 15,8 15,8 – 17,5 17,6 – 25,4 25,5 – 29,7 > 29,7
19 < 15,9 15,9 – 17,6 17,7 – 25,4 25,5 – 29,7 > 29,7
… 5 …

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