13
8.3.3 Alarm bij het overschrijden van de trainingslimieten
Met de toets UP/LIGHT kunt u nu bij het overschrijden van de maximale
en minimale hartslaglimiet het trainingsalarm activeren en de geluids-
sterkte van het alarmsignaal instellen:
8.3.4 Hersteltest
Met deze hersteltest hebt u de mogelijkheid te testen hoe snel uw hartslag
naar normaal terugkeert na lichamelijke inspanning. Hoe sneller uw hartslag
terugkeert naar het normale ritme, des te beter is uw conditie.
De hersteltest moet aan het einde van de training of tijdens een trainings-
pauze worden toegepast.
De hersteltest meet uw hartslag op 8 vastgelegde tijden en duurt 5 minuten. De hartslagmeting moet
daarbij geactiveerd blijven. Tijdens de hersteltest mag u niet veranderen van modus.
Start de hersteltest met START/STOP. De test wordt automatisch uitgevoerd. “On” verschijnt in
beeld. In de rechteronderhoek wordt weergegeven welke 8 metingen al zijn uitgevoerd. De test
is voltooid als rechtsonder „7“ wordt weergegeven.
Stel met de toets START/STOP „Off“ in om de hersteltest voortijdig te beëindigen
Om de vastgelegde waarden op te roepen, moet u eerst alle 8 metingen van de hersteltests beëindigen,
de hartslagmeting deactiveren en vervolgens naar subpunt „4“ in de hartslagmodus gaan. Met de UP/
LIGHT-toets kunt u tussen de opgeslagen waarden wisselen.
Druk op MODE om de functie hersteltest te verlaten.
Let op, bij elke controle worden de oude waarden door de nieuwe overschreven. Bij het vervangen van
de batterijen gaan de waarden ook verloren.
9. Displayverlichting
Houd de UP/LIGHT-toets ingedrukt om de displayverlichting in te schakelen. Na ongeveer 4 seconden
gaat de verlichting automatisch weer uit.
Let op, het calorieverbruik wordt verwijderd als u zich met een geactiveerde hartslagmeting in de func-
tie calorieweergave bevindt en op de toets UP/LIGHT drukt.
