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D
4 = Good (gut)
5 = Elite (sehr gut)
In der mittleren Zeile wird das Datum Ihres letz-
ten Fitnesstests angezeigt. Wenn Sie noch kei-
nen Fitnesstest durchgeführt haben, wird das
voreingestellte Datum angezeigt.
Fitnesstest durchführen
Die angezeigten Einheiten „m“ oder „mile“ stammen aus den Grund-
einstellungen. Wie Sie diese wechseln können, lesen Sie im Kapitel
„Grundeinstellungen“, Abschnitt „Einheiten einstellen“.
MENU
Wechseln Sie in das Menü FitTest.
START/STOP
Es erscheint die durchlaufende An-
zeige
Press START to begin. Nun
haben Sie fünf Minuten Zeit, um sich
aufzuwärmen. Ihre Pulsuhr signali-
siert das Ende der 5-minütigen Auf-
wärmphase mit einem Piepston.
Falls Sie die Aufwärmphase abkür-
zen wollen, können Sie auch durch
Drücken des Knopfes
START/STOP
in die
nächste Anzeige gelangen.
Gehen Sie zügig genau 1600m (1
Meile). Wählen Sie dazu eine ebene
Strecke mit exakt 1600m. Idealer-
weise legen Sie vier Stadionrunden
zurück (4 mal 400m =1600m).
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  • Wie schaut das Ladekabel aus, um uhr aufzuladen...Ist es das Kabel mit den 3 Kontaktdrähten.? Eingereicht am 14-11-2022 13:54

    Antworten Frage melden
  • Wie schaut das Ladekabel aus, um uhr aufzuladen. .? Eingereicht am 14-11-2022 13:51

    Antworten Frage melden
  • Kann man die Sprache im Menü ändern? Scheinbar ist die Anzeige nur in englischer Sprache und nicht auf deutsch. Eingereicht am 7-9-2021 10:45

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