7
In de paragraaf "Trainingszone instellen" van het hoofdstuk "Basis-
instellingen" kunt u lezen hoe u uw individuele trainingszone kunt
instellen. In het hoofdstuk "Fitnesstest" kunt u lezen hoe uw per-
soonlijke grenzen voor het trainingszonevoorstel automatisch wor-
den ingesteld in de polshartslagmeter op basis van de fitnesstest.
Beoordeling van de training
Met de EasyFit-software kunt u de meetresultaten van de polshart-
slagmeter op uw computer zetten en op diverse manieren analyse-
ren. Daarnaast is EasyFit voorzien van handige agenda- en admini-
stratiefuncties, waardoor ook op langere termijn optimale training
gegarandeerd is. Bovendien kunt u met behulp van de software uw
gewichtsmanagement controleren en bewaken.
