715939
22
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/68
Nächste Seite
22
6. Utilisation
1
Retirez le pied du support de rangement situé à l’arrière de l’appareil.
2
Fixez le pied dans l’un des deux supports d’utilisation arrière [7]. L’orientation et l’inclinaison de la TL20
changent en fonction de la position et de l’orientation du pied. Le pied peut être utilisé de façon à ce
que la courbure soit vers le haut ou le bas. Cela vous permet de placer la lampe de luminothérapie à
deux angles différents. Le pied peut être fixé aussi bien sur la longueur que sur la largeur. Vous pouvez
ainsi utiliser la TL20 en position horizontale ou verticale.
3 Mise en marche de la lampe
Appuyez sur la touche Marche/Arrêt.
4 Apprécier la lumière
Pour le traitement, placez-vous aussi près que possible de la lampe, entre 10 et 30cm. Vous pouvez
poursuivre vos activités habituelles pendant l’utilisation. Vous pouvez lire, écrire, téléphoner, etc.
Jetez régulièrement un regard bref directement dans la lumière, étant donné que l’absorption ou l’effet
intervient aussi à travers les yeux/la rétine.
Vous pouvez utiliser cette lampe à lumière du jour aussi souvent que vous le voulez. Néanmoins, son
utilisation s’avère plus efficace lorsque vous pratiquez la luminothérapie au moins 7jours d’affilée
conformément aux durées prédéfinies.
La fenêtre d’utilisation quotidienne la plus efficace pour le traitement se situe entre 6h et 20h avec une
durée recommandée de 2heures par jour.
Cependant, ne posez pas directement votre regard dans la lumière sur toute la durée du traitement,
sous peine d’entraîner une stimulation excessive de la rétine.
Commencez par une irradiation courte, dont vous augmenterez la durée au cours d’une semaine.
Ne laissez jamais la lampe de luminothérapie en marche sans surveillance.
Remarque:
Après les premiers traitements peuvent apparaître des effets indésirables tels que des douleurs oculaires
ou des maux de tête ainsi que des nausées, qui disparaîtront lors des séances suivantes, étant donné
que le système nerveux se sera habitué aux nouvelles stimulations. Arrêtez d’utiliser la lampe de lumino-
thérapie pendant quelques jours jusqu’à ce que les effets indésirables aient disparu, puis réessayez.
5 À quoi devriez-vous faire attention?
Pour un traitement, la distance recommandée entre le visage et la lampe est de 10 à 30 cm.
La durée d’utilisation dépend en revanche de la distance:
Lux Distance Durée d’utilisation
10000 env. 10 cm 0,5heure
5000 env. 20 cm 1heure
2500 env. 30 cm 2 heures
Le principe suivant s’applique:
plus la source lumineuse est proche, plus le temps de traitement est court.
6 Apprécier la lumière pendant une période prolongée
Répétez le traitement pendant la période de l’année où la lumière est rare pendant au moins 7jours
consécutifs, voire plus longtemps, selon les besoins individuels. Effectuez le traitement de préférence
aux heures matinales.
7 Éteindre la lampe
Appuyez sur la touche Marche/Arrêt. Les LED s’éteignent. Débranchez l’adaptateur de la prise.
ATTENTION!
La lampe est chaude après utilisation. Laissez d’abord refroidir la lampe pendant un temps suffisant
avant de la ranger et/ou de l’emballer!
22

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Beurer TL 20 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info