Bedienungsanleitung Beurer TL 55 - Day and Night (Seite 18 von 88) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

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FRANÇAIS

1. Familiarisation avec l’appareil

Chère cliente, cher client,

Nous vous remercions d’avoir choisi l’un de nos produits. Notre société est réputée pour l’excellence de ses

produits et les contrôles de qualité auxquels ils sont soumis. Nos produits couvrent les domaines de la chaleur,

du poids, de la tension artérielle, de la température corporelle, de la thérapie douce, des massages et de

l’amélioration de l’air.

Sincères salutations,

Votre équipe Beurer

Pourquoi la lampe de luminothérapie Day & Night?

La lampe de luminothérapie TL 55 Day & Night de Beurer diffuse une lumière du jour claire pour commencer la

journée plein d’énergie et une lumière rouge à variateur pour mieux s’endormir et mieux dormir le soir. Grâce à

cette double fonction, l’appareil soutient activement votre rythme biologique naturel et assure une régulation

jour/nuit douce.

Pourquoi utiliser une lampe de luminothérapie?

À l’automne, lorsque la durée d’ensoleillement décline sensiblement et que l’on reste plus longtemps en intérieur

au cours de l’hiver, il arrive de se trouver en manque de lumière. C’est ce que l’on appelle communément la

« dépression hivernale». Les symptômes sont divers:

• Sautes d’humeur • Besoin de sommeil accru

• Morosité • Perte d’appétit

• Absence d’énergie et d’entrain • Troubles de la concentration

• Mal-être général

La cause de l’apparition de ces symptômes se résume au besoin vital que représente la lumière et plus parti

culièrement la lumière du soleil pour le corps humain, sur lequel elle agit directement. La lumière du soleil dirige

indirectement la production de mélatonine, qui n’est envoyée dans le sang que la nuit. Cette hormone indique

au corps qu’il est temps de dormir. C’est pourquoi la production de mélatonine est plus importante pendant les

mois sombres. C’est la raison pour laquelle le réveil est difficile, étant donné que les fonctions du corps sont

mises en veille. Si la lampe de luminothérapie est utilisée immédiatement après le lever du matin, c’est-à-dire le

plus tôt possible, la production de mélatonine peut être arrêtée afin de permettre un élan d’humeur positive.

De plus, un manque de lumière inhibe la production de l’hormone du bonheur sérotonine, qui influence con-

sidérablement notre «bien-être». Il s’agit, concernant l’application de lumière, de modifications quantitatives

d’hormones et de messagers chimiques dans le cerveau, qui peuvent influencer notre niveau d’activité, nos sen-

timents et notre bien-être. Pour contrer un tel déséquilibre hormonal, les lampes de luminothérapie représentent

un bon substitut à la lumière du soleil.

Dans le domaine médical, les lampes de luminothérapie sont utilisées en luminothérapie contre le manque de lu-

mière. Ces lampes simulent la lumière du jour au-delà de 10000lux. Cette lumière peut agir sur le corps humain

et être utilisée pour le soin ou à titre préventif. Quant à la lumière électrique, elle ne suffit pas pour agir sur le taux

hormonal. En effet, la puissance lumineuse dans un bureau bien éclairé n’est que de 500lux, par exemple.

Pourquoi la lumière rouge nous aide t-elle à nous endormir?

Une nuit reposante avec un sommeil suffisant est primordiale pour notre bien-être physique et psychologique

car, pendant le sommeil, nous assimilons, entre autres, les nouvelles expériences et nous renforçons notre forme

physique et mentale. Un sommeil réparateur et sain est donc particulièrement important, mais de nombreuses

personnes ont des problèmes pour s’endormir et/ou dormir correctement.

Sommaire

1. Familiarisation avec l’appareil ............................... 18

2. Symboles utilisés ................................................... 19

3. Remarques ............................................................ 19

4. Description de l’appareil ....................................... 21

5. Mise en service ...................................................... 22

6. Utilisation ............................................................... 22

7. Nettoyage et entretien de l’appareil ...................... 24

8. Stockage ............................................................... 24

9. Élimination ............................................................. 24

10. Que faire en cas de problèmes?......................... 24

11. Caractéristiques techniques ................................ 24

12. Adaptateur secteur .............................................. 25

13. Garantie/Maintenance ......................................... 25

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Beurer TL 55 - Day and Night Seite 18

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