Bedienungsanleitung Beurer TL 55 - Day and Night (Seite 34 von 88) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

715936

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/88

Nächste Seite

SUOMI

1. Tietoa tuotteesta

Hyvä asiakas

Kiitos, että valitsit valikoimaamme kuuluvan tuotteen. Beurer edustaa korkealaatuisia ja perusteellisesti tutkittuja

tuotteita, jotka liittyvät seuraaviin teemoihin: lämpö, paino, verenpaine, kehon lämpötila, syke, pehmeät hoito-

muodot, hieronta ja ilma.

Ystävällisin terveisin

Beurer-tiimi

Miksi Day & Night?

Beurerin kirkasvalolampussa TL 55 ”Day & Night” on sekä päiväsi energialatausta lisäävä tehokas kirkasvalo että

nukahtamistasi ja unessa pysymistäsi edistävä himmenevä punainen valo. Tämän kaksoistoiminnon ansiosta laite

tukee luonnollista biorytmiäsi aktiivisesti ja takaa vuorokausirytmisi miellyttävän säätelyn.

Miksi käyttäisin kirkasvalolamppua?

Syksyisin auringonvalon vähetessä ja ihmisten pysytellessä enimmäkseen sisätiloissa talvikuukausien ajan voi

ilmetä ikäviä valon puutteesta johtuvia oireita. Näitä kutsutaan yleisesti ”kaamosmasennukseksi”. Oireet voivat

ilmetä seuraavanlaisina:

• Epätasapainoisuus • Lisääntynyt unen tarve

• Alakuloinen mieliala • Ruokahaluttomuus

• Uupumus ja voimattomuus • Keskittymishäiriöt

• Yleinen huonovointisuus

Syy näiden oireiden esiintymiseen on valon ja etenkin auringonvalon elintärkeä ja suora vaikutus ihmisen hy

vinvointiin. Auringonvalo vaikuttaa epäsuorasti melatoniinin tuotantoon. Melatoniinihormonia erittyy vereen vain

pimeällä, ja se ilmoittaa elimistölle, että on nukkumaanmenoaika. Melatoniinin eritys lisääntyy kuukausina, jolloin

auringonvaloa on vähemmän. Siten aamulla herääminen voi olla vaikeampaa, sillä elintoiminnot ovat hidastuneet.

Jos kirkasvalolamppua käytetään heti aamuherätyksen jälkeen (mahdollisimman varhain), melatoniinin eritys voi-

daan keskeyttää ja näin edistää myönteisen mielialan kehittymistä.

Lisäksi valon puute estää serotoniinin eli niin sanotun onnellisuushormonin tuotantoa. Serotoniini vaikuttaa rat-

kaisevasti ihmisen hyvinvoinnin tunteeseen. Valohoito vaikuttaa siis aktiviteettitasoa, tunteita sekä hyvinvointia

säätelevien hormonien ja aivojen välittäjäaineiden määrään. Kirkasvalolamput vaikuttavat hormonaalista epätasa-

painoa vastaan luomalla sopivan korvikkeen luonnolliselle auringonvalolle.

Lääketieteessä kirkasvalolamppuja käytetään valoterapiassa taisteltaessa valon puutteesta johtuvia oireita vas-

taan. Kirkasvalolamput simuloivat yli 10 000 luksin päivänvaloa. Tämä valo voi vaikuttaa ihmisruumiiseen sekä

ennaltaehkäisevästi että hoitavasti. Tavallinen sähkövalo sitä vastoin ei ole teholtaan riittävä vaikuttaakseen

hormonitasapainoon. Esimerkiksi hyvin valaistussa toimistossa valaistuksen voimakkuus yltää vain 500 luksin

tasolle.

Miksi punainen valo edistää nukahtamista?

Virkistävä yö, jonka aikana on nukuttu riittävästi, on äärimmäisen tärkeää fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnillem-

me. Unen aikana työstämme muun muassa uusia kokemuksia sekä vahvistamme henkistä ja fyysistä suoritusky-

kyämme. Terve ja virkistävä uni on siksi erittäin tarpeellista, mutta monet ihmiset kärsivät kuitenkin nukahtamis-

ja univaikeuksista.

TL 55 -laitteessa on kirkasvalotoiminnon lisäksi nukahtamista ja unessa pysymistä edistävä, laskevan auringon

väriä simuloiva punainen valo. Sisäänrakennettu 30 minuutin ajastin himmentää punaista valoa hitaasti ja jäl-

Sisältö

1. Tietoa tuotteesta.................................................... 34

2. Merkkien selitykset ................................................ 35

3. Ohjeita ................................................................... 35

4. Laitteen kuvaus .................................................... 37

5. Käyttöönotto .......................................................... 38

6. Käyttö .................................................................... 38

7. Laitteen puhdistus ja hoito .................................... 39

8. Varastointi .............................................................. 40

9. Hävittäminen ........................................................ 40

10. Ongelmien ratkaisu .............................................. 40

11. Tekniset tiedot ..................................................... 40

12. Verkkolaite ........................................................... 41

13. Takuu/huolto ........................................................ 41

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Beurer TL 55 - Day and Night Seite 34

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info