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3 LED-display/tidsinnstilling
Dagslyslampen TL 70 viser den gjeldende behandlingstiden ved hjelp av 5 LED-er.
Behandlingstiden kan stilles inn på forskjellige 5 trinn.
Når lampen slås på for første gang, er tidsinnstillingsfunksjonen ikke aktivert. Lampen lyser helt til den
blir slått av igjen, eller til det stilles inn en behandlingstid (tidsinnstilling = 0 min).
For å bruke tidsinnstillingen stiller man inn ønsket trinn fra 1 til 5 med knappene „+/“-. I trinn 1 er be-
handlingstiden 15 minutter. De andre trinnene vises som i tabellen nedenfor:
Etter denne behandlingstiden slås lampen automatisk av. Hvis du vil deaktivere tidsinnstillings
-
funksjonen, kan du trykke på „-“knappen til LED-ene slukner.
4 Lysstyrkeinnstilling
Dagslyslampen TL 70 har 10 lysstyrketrinn. Ved hjelp av knappene „+/-“ på siden kan du stille inn øns-
ket lysstyrketrinn – dette trinnet bør stilles inn slik at det føles behagelig for øynene under behandlingen.
Når lampen slås av, lagres det sist innstilte trinnet. Neste gang du slår på apparatet, starter det med det
lagrede lysstyrketrinnet.
5 Nyt lyset
Sett deg så nær lampen som mulig, mellom 20 cm og 60 cm. Du kan fortsette med dine vanlige
gjøremål mens du bruker lampen. Du kan lese, skrive, snakke i telefonen osv.
Se stadig rett inn i lyset i korte øyeblikk, siden opptaket eller virkningen skjer via øynene/netthinnen.
Du kan bruke dagslyslampen så ofte du vil. For å oppnå best mulig effekt bør du imidlertid fullføre den
anbefalte lysbehandlingen hver dag i minst 7 dager etter hverandre.
Behandlingen er mest effektiv mellom klokken 06 og klokken 20 og bør ha en varighet på to timer.
Se imidlertid ikke direkte inn i lyset hele tiden mens du bruker apparatet, da dette kan føre til irritasjon
av netthinnen.
Begynn bestråling med kortere varighet, øk varigheten i løpet av en uke.
Merk:
Etter de første gangene man bruker apparatet, kan øyne- og hodesmerter forekomme.
Disse vil forsvinne ved senere bruk, fordi nervesystemet da har vent seg til den nye påvirkningen.
6 Pass på
Den anbefalte avstanden mellom ansiktet og lampen under bruk er 20-60 cm.
Anbefalt lysbehandlingstid avhenger av avstanden:
Avstand Varighed
Opptil 20 cm 30 minutter per dag
Opptil 40 cm 1 time per dag
Opptil 60 cm 2 timer/dag
Generelt gjelder:
Jo nærmere man sitter lyskilden, desto kortere tid bør apparatet brukes.
7 Å nyte lyset over et lengre tidsrom
Gjenta bruken av apparatet i minst syv dager etter hverandre eller lenger, etter individuelt behov i den
lysfattige årstiden. Behandlingen bør gjennomføres på morgenen.
Behandlingstid Antall lysende LED-er
15 Minutter 1
30 Minutter 2
45 Minutter 3
90 Minutter 4
120 Minutter 5
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