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Beurer TL 90 Seite 12

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2 Enjoying the light
Sitascloseaspossibletothelamp,between20cmand60cm.Youcangoaboutyournormalactivities
while using it. You can read, write, make telephone calls, etc.
• Everysooften,brieflylookdirectlyintothelight,sincetheeffectresultsfromtheeyes/retinareceiving
the light.
• Usethebrightlightasoftenasyouwant.However,thetreatmentisatitsmosteffectiveifyoucarry
out the light therapy according to the prescribed time period of at least 7 successive days.
• Themosteffectivetimeofdayforthetreatmentisbetween6amand8pm
and we recommend that it is used for 2 hours per day.
• Donotlookdirectlyintothelightthewholetimeyouareusingit,however,sincethatcouldleadto
overstimulation of the retina.
• Startwithshorterperiodsofillumination,whichyouincreaseoverthecourseofaweek.
Note:
Eye aches and headaches may arise after the first times using the lamp. These will go
away in later sessions, as the nervous system will become accustomed to the new stimulation.
3 LED display
ThebrightlightTL90indicatesyourcurrenttreatmenttimewiththeaidof8LEDs.Whenthedeviceis
switchedon,allLEDswillbrieflylightup.Afteratreatmenttimeof15minutes,oneLEDwilllightupata
time.
The maximum recommended treatment time will pass after 120 minutes and all LEDs will begin to flash
5 times.
Afterthe120minuteshaspassed,switchoffthebrightlightbypressingtheON/OFFbutton.
4 Important instructions
Whenusingthelamp,maintaintherecommendeddistanceof20-60cmbetweenyourfaceandthe
lamp. The duration of the application depends on the distance:
Distance
Duration
Up to 20 cm ½ hour/day
Up to 40 cm 1 hour/day
Upto60cm 2 hours/day
Basically,
the closer you are to the source of light, the less time you should use it.
5 Enjoying light over longer periods
Repeat your use of the lamp in the dark seasons for at least 7 successive days, or even longer, depen-
ding on your individual needs. If possible, conduct the treatment in the morning hours.
Treatment time Number of lit LEDs
0 – 15 minutes 0
16–30minutes 1
31 – 45 minutes 2
46–60minutes 3
61–75minutes 4
76–90minutes 5
91 – 105 minutes 6
106–120minutes 7
>120 minutes 8
… 12 …

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