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3. Appuyez sur la touche RESET
pour revenir sur zéro le valeur de la
distance de l’exercice programmé.
4. Commencez l’exercice. À la fin de
la distance programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 5
secondes et la distance commencera
automatiquement à augmenter.
D. FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories de 10 en 10 jusqu’à un
maximum de 990 Kcal.
1 . Appuyez sur la touche MODE
pour sélectionner la fenêtre
CALORIES, le chiffre à programmer
clignotera.
2. Appuyez sur la touche SET pour
afficher les calories de l’exercice
programmé.
3. Appuyez sur la touche RESET
pour revenir sur zéro le valeur de les
calories de l’exercice programmé.
4. Commencez l’exercice. À la fin des
calories programmées, le moniteur émet
un signal sonore durant 5 secondes et
les calories commenceront automati-
quement à augmenter.
E. FONCTION POULS
Cette fonction permet de voir vos
pulsations pendant l’exercice, ces
pulsations vont de 40 à 240 PPM
(Pulsations par Minute).
Pour sélectionner la fenêtre pouls,
appuyez sur la touche MODE et le
chiffre à programmer clignotera. En
appuyant sur SET le moniteur
affichera le pouls maximum
programmées par vos soins pour cet
exercice. Quand le chiffre programmé
sera dépassé, le cœur et le pouls
clignoteront alternativement à l’écran.
pour signaler que les pulsations
maximales programmées par vos
soins ont été dépassées.
MODE D’EMPLOI DE L’HAND-
GRIP.
(POULS)
Sur ce modèle, le pouls se mesure en
plaçant les deux mains sur les
senseurs (R) qui se trouvent sur le
guidon, comme indiqué sur la Fig 4.
Une fois les deux mains posées sur
les senseurs, le cœur qui indique
PULSE sur l’écran du moniteur,
commencera à clignoter et dans les
quelques secondes qui suivent, la
valeur de la fréquence cardiaque sera
affichée à l’écran.
Si vos mains ne sont pas
correctement posées, comme indiqué
sur la Fig 4, le mode pouls ne
fonctionnera pas et si dans les 16
secondes suivantes, le pouls n’est pas
affiché à l’écran, la lettre “P
” sera
quant à elle affichée (sans
clignotement de cœur). Vérifiez si vos
mains sont bien posées sur les
senseurs (R) et si les connecteurs
(41-41a)et (42-42a) Fig 4 sont bien
connecté en partie arrière de
l’appareil.
F. RECOVERY TEST: ETAT
DE LA FORME
Cet appareil électronique dispose de
la fonction pouls de récupération pour
mesurer le pouls de récupération à la
fin de l’exercice. Après avoir termi
votre exercice et sans enlever les
mains des senseurs de pouls,
appuyez sur le bouton “Recovery
Test” qui lancera un compte à rebours
d’une minute. Seules les lignes des
fonctions Durée et Pouls seront
allumées. L’électronique mesurera
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