542135
23
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/34
Nächste Seite
23
A comparação entre a pulsação de
esforço e a pulsação de recuperação é
uma maneira rápida e fácil de calcular o
seu estado físico. A nota do seu estado
físico é um valor que dá uma ideia
sobre a sua capacidade de recuperação
depois de esforços físicos. Se você
efectuar um treino regular poderá
comprovar que a sua nota irá
melhorando.
O teste não funcionará se o sensor não
está colocado adequadamente ou se no
ecrã aparecer a letra “P”.
Muito deficiente Excelente
G.FUNÇÃO BODY-FAT.
Este monitor possui uma memória para
registar o SEXO (homem 1–Mulher 0);
ALTURA ( 100 - 200 cm); PESO (30-
200 Kg); IDADE (10-100 anos).
1. Aperte qualquer tecla para pôr em
funcionamento o monitor
2. Apertando durante dois segundos a
tecla RESET e e introduza seus sexo,
idade, altura e peso.
3. Aperte a tecla BODY-FAT.
Colocando ambas as mãos nos
sensores de pulsação do guiador (R)
aparecerá no ecrã uns caracteres
(
) de tempo de medição
de gordura BMR (Ritmo Basal
Metabólico, valores entre 1-9999), BMI:
(Índice de massa corporal, valores entre
1,0-99,9), FAT % (% de gordura
corporal, valores entre 5-50 %)
aparecerão estes valores no ecrã do
monitor e os anteriores valores
aparecerão nos ecrãs inferiores do
monitor.
NOTA:
Se lhe aparecer a mensagem “E├├” no
ecrã, significa que não colocou
correctamente as mãos sobre os
sensores (R), situados no guiador.
Os dados pessoais não ficam guardados
no monitor quando se desliga ou se faz
um reset e se colocam em zero os
valores.
Para medir o estado de GORDURA
CORPORAL, consulta a seguinte tabela.
TABELA DE REF.
PERCENTAGEM GORDURA
CORPORAL %.
(Body Fat)
SEXO/
GORDURA
%
BAIXO
BAIXO/
MÉDIO
MÉDIO ALTO
HOMEM <13%
13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
MULHER <23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELA DE REF.: BMI
MAGRO
=
NORMAL
+
LIGEIRO
EXCESSO
PESO
EXCESS
O PESO
<18,5
=18,5~
24,9
=25~30 <30
TIPOS DE CORPO
Há 9 tipos de corpo divididos segundo
a percentagem de gordura calculada.
TIPO 1 Homem muito desportista
TIPO 2 Homem desportista ideal
TIPO 3 Muito elegante
TIPO 4 Desportista
TIPO 5 Saúde ideal
TIPO 6 Elegante
TIPO 7 Demasiado obeso
TIPO 8 Obeso
TIPO 9 Ultra-obeso
23

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für BH Fitness G-238 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info