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introduza o monitor deslizando-o pela
chapa situada na parte superior do
tubo remo (6), Fig.12 e aparafuse os
dois parafusos (4), soltos
anteriormente. Pegue no extremo do
cabo do hand-grip (z) e introduza-o
pelo conector (v) existente na parte
traseira do monitor (PULSE INPUT),
Fig.12.
9 REGULAÇÃO DO
ESFORÇO.-
Mod. H-491. Para um controlo do
esforço regular do seu exercício, este
aparelho possui um comando de
tensão (W), colocado no porta-
monitor, com diferentes posições de
resistência, Fig.11.
Para aumentar a resistência do
pedalar deverá rodar o comando de
tensão (W), no sentido dos ponteiros
do relógio (+), até conseguir que o
esforço do seu exercício seja o ideal.
Para diminuir a resistência do pedalar,
rode o comando de tensão (W), no
sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio (-).
10 NIVELAMENTO.-
Depois de ter colocado a unidade no
seu lugar definitivo, para a realização
do exercício, comprove se a
colocação no chão e o seu
nivelamento são os correctos. Poderá
conseguí- lo enroscando mais ou
menos os pés reguláveis (d) como
mostra a Fig.13.
11 DESLOCAÇÃO E
ARMAZENAMENTO.-
A unidade vem equipada com rodas
(f), o que torna mais fácil a sua
deslocação. As rodas que existem na
parte da frente da sua unidade,
ajudar-lhe-ão a manobrar e a colocar
a sua unidade no sitio escolhido,
levantando ligeiramente a parte
dianteira e empurrando, como mostra
a Fig.14. Deverá guardar a máquina
num lugar seco, com as menores
variações de temperatura possíveis.
12 LIGAÇÃO À REDE.-
(Mod.H-493)
Introduza a cavilha de engate (g) do
transformador (c) no ponto de ligação
(h), do corpo central (A), (parte
traseira inferior) e ligue o
transformador da corrente à rede de
220 V, Fig.15.
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