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BH Fitness F9R Dual Display - G6520N Seite 42

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Selecteer GESLACHT (Mannelijk
01– Vrouwelijk 02) met de toetsen (↨),
waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer uw
LEEFTIJD (1 – 99) met de toetsen (↨),
waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer
HOOGTE (100–200 cm) met de
toetsen (↨), waarna u ter bevestiging
op de MODUS-toets drukt. Selecteer
uw GEWICHT (20–150 kg.) met de
toetsen (↨), waarna u ter bevestiging
op de MODUS-toets drukt.
Plaats uw handen op de
handgreepsensoren (R), zoals
weergegeven in Fig.4. Na een paar
seconden zal het scherm de resultaten
op de onderste weergaveschermen.
VET. (Lichaamsvet).–
De lichaamsvetfunctie helpt u uw
lichaamsvetpercentage te berekenen.
REFERENTIETABEL PERCENTAGE
LICHAAMSVET % (BODY FAT)
GESLA
CHT/VET%
LAAG
LAAG /
GEMID
DELD
GEMID
DELD
HOOG
MAN
<13%
13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
VROUW
<23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
LICHAAMSTYPEN
Er bestaan 9 lichaamstypen, gebaseerd
op het berekende vetpercentage.
TYPE 1
5%-9% Intensief
sportbeoefenende man
TYPE 2
10%-14% Ideale
sportbeoefenende man
TYPE 3
15%-19% Zeer slank
TYPE 4
20%-24% Sportbeoefenaar
TYPE 5
25%-29% Ideale gezondheid
TYPE 6
30%-34% Slank
TYPE 7
35%-39% Te veel overgewicht
TYPE 8
40%-44% Overgewicht
TYPE 9
45%-50% Extreem overgewicht
Het hoofdscherm geeft het type profiel
van uw lichaamstype weer.
Als de foutcode «E-3» op het scherm
verschijnt, betekent dit dat er een fout
is opgetreden. Plaats uw handen op
de juiste wijze op de pulssensoren
(R), Fig.4.
iOS handleiding (geschikt
voor iPhone, iPad en iPod
Touch)
Download een Pafers App uit de App
Store (Een overzicht van beschikbare
apps vindt u op de BH website:
www.bhfitness.com). Plug vervolgens
de USB Bluetooth module (los te
verkrijgen) aan de voorkant van de
monitor (Fig. 4). Zet Bluetooth aan in
de instellingen van uw iOS toestel en
het toestel zal automatisch naar
actieve Bluetooth apparatuur in de
buurt zoeken. Selecteer de BH
module uit de lijst om deze te
verbinden. Open de Pafers app en
begin met trainen.
ANDROID handleiding
(geschikt voor Android
toestellen)
Download een Pafers App via Google
Play (Een overzicht van beschikbare
apps vindt u op de BH website:
www.bhfitness.com). Plug vervolgens
de USB Bluetooth module (los te
verkrijgen) aan de voorkant van de
monitor (Fig. 4).
Zet Bluetooth aan in de instellingen
van uw Android toestel en het toestel
zal automatisch naar actieve
Bluetooth apparatuur in de buurt
zoeken. Selecteer de BH module uit
de lijst om deze te verbinden. Open de
Pafers app en begin met trainen.
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… 42 …

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