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incrementi di un secondo fino ad un
massimo di 99:00 minuti. Premendo
durante più di due secondi il tasto
MODE tutti i valori si mettono a zero.
Aspetti alcuni secondi e lo schermo
passerà al modo funzioni.
1. Premendo il tasto MODE sceglierà
la finestra TIME, lampeggiando la
cifra da programmare.
2. Premendo il tasto SET visualizzerà
il tempo programmato d’
allenamento .
3. Premendo il tasto RESET il tempo
programmato d’allenamento sarà
ripristinata.
4. Cominci l’ allenamento e quando
finisca il tempo da lei
programmato, il monitor emette un
segnale acustico di 5 secondi ed,
automaticamente comincerà ad
aumentare il tempo.
C. FUNZIONE DISTANZA
La funzione conta o sconta in
incrementi di 0,5 Km fino ad un
massimo di 99,5 Km.
1. Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra DISTANCE, lampeggiando
la cifra da programmare.
2. Premendo SET visualizzerà la
distanza dell’ allenamento
programmato.
3. Premendo RESET la distanza dell’
allenamento programmato sarà
ripristinata.
4. Comienci l’ allenamento. Quando
finisca la distanza programmata, il
monitor emette un segnale
acustico di 5 secondi,
automaticamente comincia ad
aumentare la distanza.
D. FUNZIONE CALORIE
La funzione conta e sconta di 10 in 10
calorie, fino ad un massimo di 9.990
Kcal.
1. Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra CALORIE, lampeggiando
la cifra da programmare.
2. Premendo SET visualizzerà le
calorie dell’ allenamento
programmato.
3. Premendo RESET le calorie dell’
allenamento programmato sarà
ripristinata.
4. Cominci l’ allenamento. Quando
finiscano le calorie programmate, il
monitor emette un segnale
acustico di 5 secondi e comincia
automaticamente ad aumentare le
calorie.
E. FUNZIONE POLSO
La funzione del polso permette di
osservare le sue pulsazioni durante l’
allenamento, con un rango di
pulsazione di 40-240 PPM (Pulsazioni
per minuto).
Premendo il tasto MODE, scelga la
finestra del polso, lampeggerà la cifra
da programmare. Premendo SET
visualizzerà di polso massime che lei
ha programmato per l’ allenamento,
quando sorpassi la cifra programmata
nella finestra del polso,
lampeggeranno alternativamente il
cuore ed il polso. Per avvertire in
questo modo che ha sorpassato le
pulsazioni massime programmate per
lei.
ISTRUZIONI - USO DEL HAND-GRIP
(POLSO)
Il polso di questo modello si misura
collocando ambedue le mani nei
sensori (R), che si trovano nel
manubrio come appare indicato nella
figura 4.
Una volta collocate le mani nei
