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MEDIÇÃO DO TESTE:
ESTADO DE FORMA
Este electrónico vem equipado com a
função de pulsação de recuperação. A
vantagem desta função é a de que você
poderá medir a pulsação de
recuperação depois de ter termi- nado o
exercício. Depois de ter terminado o
seu exercício e sem tirar as mãos dos
sensores de pulsação, aperte o botão
de “Teste: Estado físico” e começará a
contagem decrescente de um minuto.
Só estarão acesas as linhas das
funções de Tempo e de Pulsação.
Durante este minuto o electrónico
medirá a sua pulsação. A pulsação de
recuperação irá aparecendo na linha
da pulsação.
Se em qualquer momento deste
minuto de recuperação quiser sair do
teste, aperte o botão de “Teste” e sairá
ao ecrã principal. Quando terminar
este minuto, o electrónico calculará e
comparará a diferença e a nota do seu
estado físico aparecerá no ecrã:
“F1, F2, ..., F5, F6”; sendo “F1” o
melhor (estado físico: “Exce- lente”) e
“F6” o pior (estado físico: “Muito
Deficiente”).
Apertando o botão de TESTE, voltará
ao ecrã principal onde as funções
estarão no mesmo modo em que
começou o TESTE. A comparação
entre a pulsação de esforço e a
pulsação de recuperação é uma
maneira rápida e fácil de calcular o seu
estado físico.
A nota do seu estado físico é um valor
que dá uma ideia sobre a sua
capacidade de recuperação depois de
esforços físicos.
Se você efectuar um treino regular
poderá comprovar que a sua nota irá
melhorando. O teste não funciona se
os sensores não estiverem ligados
adequadamente ou se no ecrã aparece
a letra “E1”.
O TESTE não funciona se não tiver
ambas as mãos colocadas nos
sensores (R) (hand-grip) Fig 3 e se
parou de fazer o exercício.
Se no ecrã aparece a mensagem “E1”
significa que não colocou
correctamente as mãos sobre os
sensores (R) (hand-grip).
Se no ecrã aparece a mensagem “E2”
significa que não tem parou o
exercício.
GUIA DE PROBLEMAS
Problema: Acende-se o display e só
funciona a função de Tempo
Solução:
a.-Verifique se o cabo de ligação está
ligado.
Problema: Não se consegue acender
o display ou os segmentos do display
só se podem ver de uma forma muito
débil.
Solução:
a.-Verifique se as pilhas estão
correctamente colocadas.
b.-Verifique se as baterias estão
carregadas.
c.- Se estiverem fracas, mude as pilhas
imediatamente.
Problema: Se não conseguir acender
algum segmento de uma função ou se
aparecerem indicações erróneas em
alguma função.
Solução:
a.-Desligue as pilhas durante 15
segundos e volte a instalálas
correctamente.
b.-Verifique se as pilhas estão
carregadas. Se estão fracas, mude as
pilhas.
c.- Se os passos anteriores não
tiverem ajudado, substitua o monitor
electrónico.
